Što kada blagdansko darivanje prelazi u stres i gubi smisao? Evo kako postaviti granicu
Vrijeme božićnih blagdana najljepše je doba u godini kad se prepuštamo mirisima, okusima i predivnoj atmosferi koja prožima cijeli grad. Vrijeme pr...
Depresija mijenja baš sve, od interakcije s ljudima do izražavanja kroz govor i pismo. Znanstvenici su dugo pokušavali odrediti poveznicu između depresije i jezika, a tehnologija im je pomogla u tome.
U novoj studiji objavljenoj u Clinical Psychological Science otkrili su kako po riječima koje izgovaraju prepoznati ima li netko ovu raširenu psihičku bolest.
Danas se jezične analize rade pomoću računala i omogućuju obradu velike količine podataka u nekoliko minuta. To može pomoći u otkrivanju jezičnih obilježja koja ljudskom oku mogu promaknuti – na primjer, računalo izračunava postotak učestalosti određenih riječi, klasificira ih, proučava lingvističku raznolikost, prosječnu duljinu rečenica, gramatičke obrasce itd.
Do sada su osobni eseji i dnevnički zapisi depresivnih ljudi bili korisni, kao što su zapisi glazbenika Kurta Cobaina, koji si je na kraju oduzeo život.
Ljudi koji pate od depresije pretjerano koriste riječi kojima izražavaju negativne emocije, posebno one poput pridjeva i priloga – usamljen, tužan, jadan.
Osim toga, upotrebljavaju znatno više osobnih zamjenica u prvom licu jednine, poput – meni, sebi, ja. Znatno manje koriste zamjenice za drugo i treće lice, kako prenosi portal iflscience.com.
Ovaj obrazac sugerira da su depresivni ljudi više usmjereni na sebe, a manje na povezanost s drugima. Istraživači su rekli da su zamjenice zapravo pouzdaniji pokazatelj depresije od negativnih emocija. Poznato je da su zatvorenost u vlastitim problemima i socijalna izolacija zajedničke značajke depresije.
Ipak, nejasno je utječe li depresija na to da se ljudi okrenu sebi ili ih to što se usredotočuju na sebe – odvodi u depresiju.
Istraživači su obratili pažnju i na stil jezika, na način kako se ljudi izražavaju. Proučili su tekstove sa 64 različita internetska foruma na kojima su teme bile vezane za mentalno zdravlje. Obradili su podatke više od 6.400 članova.
Izdvojili su tzv. apsolutističke riječi čija je količina povećana za otprilike 50 posto kod ljudi koji pate od tjeskobe ili depresije, a čak 80 posto kod ljudi koji razmišljaju o suicidu. To su riječi poput – uvijek, ništa, u potpunosti.
Apsolutističke riječi bile su zastupljene koliko i zamjenice kod tjeskobnih i depresivnih ljudi dok su riječi kojima se iskazuju negativne emocije bile paradoksalno manje zastupljene među ljudima sklonih suicidu, nego među ostalima.
Istraživanje je obuhvatilo i forume na kojima su ljudi koji se oporavljaju od depresije i tjeskobe i pišu pozitivne i poticajne postove. U njima je bilo 70 posto više riječi koje izražavaju pozitivne emocije.