Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Učinci pretilosti na žene su puno očigledniji nego kod muškaraca. Pretilost na muškarce utječe samo u fizičkom smislu, dok žene imaju i psiholoških problema. Pretile žene su sklonije srčanim bolestima. Osim toga, pretilost kod žena dovodi do različitih menstrualnih problema. Ovdje su neke od posljedica koje se javljaju kod žena zbog pretilosti.
Neredovite menstruacije
Neredovite menstruacije mogu biti posljedica previše masnih naslaga oko maternice. To je vrlo čest problem kod adolescenata koji jedu brzu hranu.
Rizik od srčanog udara
Postoji mit da su žene manje sklonije srčanim bolestima od muškaraca. Međutim, kod žena u postmenopauzi srčane bolesti velik su rizik. A ako ste pretili, onda imate veću vjerojatnost za dobivanje srčanog udara.
Mišićna degeneracija
Mišićna degeneracije i slabost događaju se zbog previše taloženja masnoća u tijelu. Pretili ljudi obično ne vježbaju, pa imaju slabe mišiće.
Visok krvni tlak
Povišeni krvni tlak događa se zbog taloženja kolesterola u krvnim žilama, što je vrlo čest slučaj kod pretilih ljudi.
Artritis
Kad zglobovi u tijelu nisu u stanju podnijeti pritisak zbog prekomjerne tjelesne težine, onda to rezultira kroničnim bolestima poput artritisa.
Ispucane pete
Kada je vaša tjelesna težine prevelika, onda to radi pritisak na udove vašeg tijela. To može dovesti do bolnih, ispucanih peta.
Žučni kamenac
Kamenac se stvara u vašem žučnom mjehuru zbog nepravilnog pohranjivanja masnoća. To je razlog zašto su pretile žene sklonije kamencima.
Neplodnost
Pretile žene su vrlo osjetljive na hormonalnu neravnotežu. To rezultira neplodnošću kod žena.
Strije
Kada se epiderma (gornji sloj kože) proteže izvan svojih granica, to rezultira pojavom strija, te ima psihološki učinak na žene.
Depresija
Depresija kod žena je uobičajena zbog hormonalne neravnoteže koju potiče pretilost.
Izvor: ljepota.ba