Previše sjedenja izaziva anksioznost?

Osobe koje veliki dio dana provedu sjedeći imaju veće šanse za anksioznost, sugerira istraživanje australskih znanstvenika.

Prema njihovim riječima, ovi nalazi ukazuju na mogućnost da previše sjedenja može imati negativan utjecaj na psihičko zdravlje, piše Health Day.

U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni tijekom devet prethodnih međunarodnih studija.

Podaci prikupljeni u Australiji pokazuju da je anksioznost prisutna kod šestine odraslih osoba i tinejdžera.

Prijašnja istraživanja su već povezala dugotrajno sjedenje s većim rizikom za bolesti srca, dijabetes, rak i smrt.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock