U Zagrebu se održavaju radionice art terapije za lakše svladavanje svakodnevnih briga i stresa
Brojna su istraživanja pokazala da bavljenje umjetnošću, u njezinim raznim oblicima, može biti vrlo pozitivno za mentalno zdravlje. Tu se pojavila ...
Proljeće zove na kretanje, a nema ljepšega kretanja od kretanja u prirodi. Pozivaju se svi građani i posjetitelji Zagreba da se pridruže utrci Pokret za radost koja se u subotu 23. svibnja održava u okviru prve urbane utrke središtem grada – Zagreb Trail. Utrka je besplatna, a namijenjena je svim dobnim skupinama i svim razinama tjelesne spreme.
Pokret za radost naziv je projekta koji se provodi u suradnji sa zagrebačkim Kineziološkim fakultetom radi promidžbe aktivnoga stila života i poticanja građana na vježbanje i rekreaciju na otvorenome. Zagreb Trail uključuje četiri staze raznolike zahtjevnosti i duljine od 7 do preko 42 kilometara, koje se trče od središta Zagreba gotovo do vrha Medvednice. Start je i cilj svih utrka kod kina Tuškanac, na platou javne garaže.
Trči se od Tuškanca do Cmroka i natrag, uglavnom kroz prirodu, a svi trkači i hodači pri registraciji dobivaju zemljovid staze kako bi se lakše snalazili. Prijave za utrku Pokret za radost gotovo su popunjene, a dodatne su prijave moguće isključivo na dan događanja i ovise o slobodnome broju startnih brojeva.
Registracija za utrku Pokret za radost počinje u 11.30 sati na platou garaže Tuškanac. Utrka počinje u podne, a proglašenje pobjednika u 15.00 sati, također na platou garaže Tuškanac.
Foto: Thinkstock