PRIMJENJUJETE LI IH? SAVJETI ZA LJEPOTU naših baka koji će vas oduševiti!

byLjepotaizdravlje.hr | 5 rujna, 2016

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Ispitanice u “zlatnim godinama” ne boje se reći što misle i s ostalima podijeliti svoje savjete za održavanje ljepote.

Dermatologinja Jessica Krant, iz SUNY Downstate Medical Centera, otkrila je što od tih savjeta doista djeluje, a što je mit.

Zaštitite se od sunca, djeco

Bake su u pravu kada su u pitanju opasnosti od sunčevih štetnih zračenja, kaže Krant. Svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje pomoći će u zaštiti kože protiv raka i ubrzanih znakova starenja.

“Najbolje je kremu nanositi svakodnevno barem na lice, uši, vrat i ruke. Dok shvatimo koliko je taj ritual važan, najčešće prođe puno vremena i šteta je već učinjena. Dakle, što prije, to bolje”, savjetuje dermatologinja.

Preporučuje se losion s oznakom SPF 30 koji će vam teoretski omogućiti da 300 minuta ostanete na suncu bez opeklina.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Repa uništava mrlje na licu

Repa sadrži vitamine koji su korisni za kožu (poput A, C, E i B), no stručnjaci tvrde da nije baš super borac protiv akni i pjegica.

Ipak, bakin savjet nije potpuno netočan. Postoji određeno voće i povrće koje koži daje zdravi sjaj. Primjerice, papaja i ananas sadrže papain i bromelain, odnosno proteolitičke enzime koji tope odumrle stanice kože i djeluju antibakterijski, protuupalno i antioksidativno. Sirovi krumpir također može očistiti kožu ako se nanosi određeno vrijeme.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Ne pretjeruj s čupanjem obrva

Bakin savjet glasi da se obrve ne smiju pretjerano čupati, jer će u jednom trenutku prestati rasti. Čini se da baka zna znanje.

“Pretjerano čupanje obrva uzrokuje mikroskopske ožiljke na korijenu. S vremenom se doista korijen može zatvoriti i spriječiti ponovni rast dlačice”, kaže Krant.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Umivaj se dva puta dnevno

Baki možda pomaže to što se umiva ujutro i navečer, no to ne mora biti dobro za svakoga.

“Koliko često treba prati lice ovisi od osobe do osobe. Oni koji ne koriste tešku šminku i nemaju masnu kožu dovoljno je da se umiju jednom dnevno”, kaže Krant.

Bez obzira na vašu rutinu, važno je da čišćenje lica bude nježno. Dakle, bez agresivnog ribanja ili pilinga, jer može izazvati suprotan učinak.

“Grubo tretiranje kože može je isušiti i nadražiti. Koža u tom slučaju može početi lučiti više masnoće kako bi se navlažila i zaštitila samu sebe”, pojasnila je stručnjakinja.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Obavezno treba skinuti šminku prije spavanja

Bako, pun pogodak! Dermatologinja Krant kaže da je ritual uklanjanja šminke prije spavanja zdrava navika, jer šminka sadrži kemikalije i skuplja nečistoće tijekom dana – odnosno sve onošto može naštetiti koži.

Međutim, ako povremeno to i ne učinite, nemojte se zabrinjavati. Ne bude li se to često događalo, ne bi trebalo štetiti vašoj koži.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Treba piti puno vode i jesti sladoled

“Održavanje zdrave ravnoteže tekućine u tijelu važno je za svaki aspekt zdravlja, uključujući kosu i kožu”, tvrdi Krant.

Sladoled? Tu je baka možda ipak pogriješila, jer stručnjaci kažu da šećer baš i nije najbolji prijatelj koži. Može utjecati na kolagen, što će kožu učiniti podložniju borama.