Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Bez obzira na naš karakter, kad smo u društvu i kontaktu s ljudima koji su stalno depresivni i melankolično raspoloženi, možemo osjetiti da i sami postajemo vrlo negativni. Znanstvenici objašnjavaju da se to događa jer je depresija zapravo zarazna bolest, a posebno je opasno ako smo dugotrajno izloženi.
Čak i ako ste sretna i vesela osoba, depresivni ljudi izbacit će vas iz takta, a druženje s njima može negativno utjecati na psihu, otkrili su u istraživanju znanstvenici sa Sveučilišta Indiana. Negativno okruženje dovodi ljude u stanje “kognitivne ranjivosti”, objašnjavaju istraživači, koja može postati snažan okidač za depresiju.
Dakle, ako imate depresivne osobe oko sebe, i vi biste u razdoblju od pola godine mogli pasti u depresiju. Ono što vas može izvući jest pozitivno okruženje koje će vas natjerati da pozitivno mislite, kako piše Daily Mail.