Zašto “Revenge Body” nije najbolja ni najzdravija stvar?

Kad je 2017. emitirana prva sezona TV showa “Revenge Body” Khloe Kardashian, kritičari su upozorili da želja za osvetom drugoj osobi nije dobra motivacija za mršavljenje.

“Ako mijenjate tijelo zbog nekog drugog, na kraju ste vi osoba koja gubi jer dopuštate drugima da diktiraju vaš život i tijelo, i zapravo želite njihovo prihvaćanje”, izjavila je za “Insider” Michelle Elman.

Ipak, show je postao popularan i trenutačno se emitira treća sezona. Treneri i dalje pomažu sudionicima emisije da preobraze izgled pod motom “Najbolja osveta je izgledati i osjećati se odlično”.

Međutim, jedna od trenerica koje rade u emisiji slaže se da je loša ideja motivirati se osvetom.

“Osveta je nezdrava i ne može biti dobar motivator”, smatra Autumn Calabrese.

Vjeruje da naziv emisije “Revenge Body” zapravo privlači ljude, ali ne poručuje da im to treba biti vodilja.

“Ljudi u emisiji ne misle da će se nekome osvetiti. Cilj je naučiti ih da se fokusiraju na sebe i da su oni važni”, dodaje Calabrese koja smatra da je za mršavljenje ključno razumjeti vezu koju imate s hranom.

“Svi kojima je cilj transformirati tijelo moraju prepoznati trenutak u kojem donose nezdrave izbore po pitanju hrane i razumjeti zašto to čine”, upozorila je trenerica.

Jedan njezin klijent se često prejedao. Nakon što su zajedno počeli raditi, shvatila je da je riječ o osobi koja je kao dijete bila u domu za nezbrinutu djecu. Hladnjaci su često bili zaključani kako djeca ne bi mogla sama uzimati hranu.

“Zbog emocionalne traume, nastavio se prejedati u odrasloj dobi. Morao se okrenuti terapiji kako bi se prvo riješio taj problem”, navodi.

Iako nemaju svi negativan odnos s hranom i nisu doživjeli traumatična iskustva, potrebno je prvo otkriti razlog zbog kojeg dobivate težini.

“Ako vam je nelagodno ići u teretanu, možda se bojite da će vam se drugi smijati. Moj cilj je da ljudi zagrebu više od toga da ih je dečko prevario ili im rekao da nisu dovoljno dobri. Zdravlje je osobno i svatko ima svoju priču”, zaključila je Calabrese.

Foto: Instagram (@tammyhembrow)

IZVOR: INDEX.HR