
Kalcij nije dovoljan: ovo su pravi game-changeri za zdrave kosti i prevenciju osteoporoze
Znamo da se zdrave navike grade cijeli život, a ako ih usvojimo još u djetinjstvu, lakše ćemo se brinuti za zdravlje u odrasloj dobi. Zdrave navike...
Prva pomoć:
Obično nastaje zbog izravnog izlaganja suncu. Odmah sklonite osobu u rashlađenu prostoriju ili u hlad. Rashladite ju tuširanjem hladnom vodom ili mokrim ručnicima, koje možete ostaviti na tijelu kao hladni oblog 10-ak minuta. Omogućite osobi da legne, i ako je pri svijesti, ponudite joj tekućinu, najbolje vodu. Odmah otiđite liječniku.
Prva pomoć:
Toplinski udar nastaje zbog izlaganja visokim temperaturama. Odmah treba rashladiti osobu te, ako je pri svijesti, ponuditi joj tekućinu – najbolje običnu vodu ili prirodne sokove, odnosno blage bistre juhe – te potražiti liječničku pomoć.
IZVOR: 24sata.hr