Obično nastaje zbog izravnog izlaganja suncu. Odmah sklonite osobu u rashlađenu prostoriju ili u hlad. Rashladite ju tuširanjem hladnom vodom ili mokrim ručnicima, koje možete ostaviti na tijelu kao hladni oblog 10-ak minuta. Omogućite osobi da legne, i ako je pri svijesti, ponudite joj tekućinu, najbolje vodu. Odmah otiđite liječniku.
Simptomi toplinskog udara:
– visoka temperatura i osjećaj groznice
– vruća, suha i crvena koža, bez znojenja
– ubrzan puls
– teško i plitko disanje
– vrtoglavica
– žeđ
– mučnina i/ili povraćanje
– zbunjenost, iracionalno ponašanje
– nesvjestica
Prva pomoć:
Toplinski udar nastaje zbog izlaganja visokim temperaturama. Odmah treba rashladiti osobu te, ako je pri svijesti, ponuditi joj tekućinu – najbolje običnu vodu ili prirodne sokove, odnosno blage bistre juhe – te potražiti liječničku pomoć.