Trend u svijetu fitnessa: vodič kroz najpopularnije low impact treninge
U posljednje smo vrijeme svjedočili velikoj promjeni u svijetu fitnessa – odjednom su trčanje, dizanje teških utega i intenzivne vježbe s motom "št...
Pola sata vježbanja pomaže u skidanju uporne i dosadne “narančine kore”.
Celulit se često naziva i “prokletstvo žena”, jer zaista velik broj pripadnica ljepšeg spola pati od ovog upornog problema – dosadnih rupica na koži i masnih naslaga u predjelu stražnjice, bedara i trbuha.
Ne možete ga se riješiti preko noći, ali vježbe su svakako jedna od najdjelotvornijih i najjeftinijih metoda uklanjanja “narančine kore”.
Ako nemate dovoljno vremena, a ni novaca, svakodnevno ići u teretanu, vježbe uvijek možete raditi kod kuće.
Pogledajte video:
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock