Trenerica otkriva učinkovite kućne treninge bez opreme za dobru formu
Kako ne odustati i biti dosljedan u vježbanju, pitanje je koje muči mnoge žene. Jer - krenu pa stanu. I prelako odustanu.A to je nešto što bi...
Pola sata vježbanja pomaže u skidanju uporne i dosadne “narančine kore”.
Celulit se često naziva i “prokletstvo žena”, jer zaista velik broj pripadnica ljepšeg spola pati od ovog upornog problema – dosadnih rupica na koži i masnih naslaga u predjelu stražnjice, bedara i trbuha.
Ne možete ga se riješiti preko noći, ali vježbe su svakako jedna od najdjelotvornijih i najjeftinijih metoda uklanjanja “narančine kore”.
Ako nemate dovoljno vremena, a ni novaca, svakodnevno ići u teretanu, vježbe uvijek možete raditi kod kuće.
Pogledajte video:
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock