10 navika koje vas iscrpljuju i kako ih se riješiti
Osjećate li se stalno umorno, čak i nakon odmora? Krivac su često svakodnevne navike koje vas nesvjesno iscrpljuju - fizički, mentalno i emocionaln...
“Grčevi u trbuhu, bol, nesanica i razdražljivost dobro su poznati većini žena u “onim danima” mjeseca, no razorna bol koja ne prestaje i mučnina koja vodi do povraćanja definitivno nisu normalni te mogu biti simptom nečeg ozbiljnijeg”, objašnjava dr. Lara Briden
Studije pokazuju da više od 90 posto žena redovito osjeća tegobe povezane s mjesečnicom, no traje li bol dulje od prva dva dana ciklusa, ne mogu je zatomiti tablete poput ibuprofena ili se uz to pojavljuju i drugi simptomi, tada je znak za uzbunu i obavezan liječnički pregled.
Mogući i vrlo česti uzrok ovih simptoma je endometrioza – u kojem tkivo endometrija, odnosno unutarnjeg sloja maternice, raste te se razvija izvan same maternice. Kod endometrioze, ovo tkivo može, ako se nalazi na drugim organima koji nisu u spolnom sustavu, uzrokovati unutarnje krvarenje, upalu, bol te stvaranje ožiljaka.
Standardna bol kod menstruacije javlja se u području donjeg dijela trbuha gdje se nalazi maternica zbog stezanja i otpuštanja njezinog tkiva. Bol se može odraziti i na donji dio leđa u istoj ravnini, no javi li se bol drugdje u zdjelici, leđima, ili pak nogama – moguće je da se radi o endometriozi. Bol može pratiti mučnina i nagon za povraćanjem.
Bol tijekom ili nakon odnosa koja nalikuje na probadajuću bol u bilo kojem dijelu ciklusa – za vrijeme plodnih dana, menstruacije ili nakon nje – može biti ključni simptom endometrioze.
“Još jedan znak je krvarenje između menstruacija, koje je također znak da otiđete liječniku na pregled i izvijestite ga o svojim simptomima”, savjetuje Briden.
IZVOR: 24SATA.HR