Proljeće je! Stvorite zdravije okruženje u svome domu

Proljetne nijanse su blage, pastelne, nježne. Ovo je doba kad raste cvijeće, a to znači da prevladava šarena i zelena atmosfera – u svim nijansama.

Kate Hamilton Gray, dizajnerica interijera u New Yorku i vlasnica Hamilton Gray Studia govori da upravo duži dani i sunčano nebo utječu na duh razmišljanja i raspoloženje. Svako godišnje doba specifično je po svojim posebnostima. Za proljeće to znači miris svježeg cvijeća i lagani povjetarac koji se prepoznaje uvijek kad otvorite prozor, a evo i dodatnih savjeta koje predlaže Kate:

Obnovite prostor velikim vazama

U velike vaze stavite grane s pupoljcima koji još nisu procvjetali kako bi vam duže trajali.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kate Hamilton Gray (@hamiltongraystudio)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sina mum decoration diy ✂🔨👶👦❤ (@sinas_home)

Stol za dekoracije od voća

Na stol stavite veliku zdjelu ili košaru sa sezonskim voćem i nadopunite malim zdjelicama. Osim što će izgledati estetski lijepo, potaknut će vas na to da jedete više zdravih namirnica.

Osvijetlite sobu

Otvorite prozore, prozračite sobu i pustite sunčevu svjetlost u svoj dom. Istraživanje pokazuje da upravo izloženost sunčevoj svjetlosti povećava serotonin, koji će pomoći u suočavanju s tjeskobom, pojačati fokus i sreću te pomoći kod noćnog sna.

Promijenite posteljinu

Prebacite se na plahte koje su lagane, prozračne i mekane te odaberite pokrivač koji je lakši i mekaniji.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sina mum decoration diy ✂🔨👶👦❤ (@sinas_home)

FOTO: Kristen Prahl/iStock via Getty Images Plus, PhotoMIX Company, Karolina Grabowska, Alena Koval/Pexels