Prvi napitak nakon majčinog mlijeka – voda

Majčino mlijeko najbolja je i najzdravija hrana za dijete i potrebno ga je poticati tijekom prvih 4 do 6 mjeseci života. Tijekom tog perioda zdrave bebe ne trebaju dodatno piti vodu s obzirom na to da majčino mlijeko osigurava odgovarajuću količinu tekućine koja im je potrebna.

Ali, od petog ili šestog mjeseca, kada dijete uz dojenje počinje jesti tvrdu hranu, voda se može dati na bočicu, žličicu ili iz čaše da bi se smanjila žeđ, piše portal Magazin.

Voda je tako prva tekućina koja se, uz majčino mlijeko i mliječni obrok, treba ponuditi bebi.

Iako se najčešće koristi prokuhana voda iz vodovoda, postoje i vode u boci koje su namijenjene dojenčadi, kao i miješanju s kašicama za bebe.

Pedijatri ukazuju na to da je voda u boci koja se koristi za pripremu mliječnih kašica za bebe strogo kontrolirana i nije ju potrebno prokuhati.

Zato je prirodna negazirana mineralna voda, punjena na izvoru u sterilnim uvjetima, pogodna za dojenčad i malu djecu – za piće, pripremu dječje hrane i kuhanje.

Ta voda, također, sadrži povoljan sastav minerala i elektrolita koji je pogodan za pripremu mliječnih obroka i osigurava propisane vrijednosti u gotovoj hrani za bebe.

Prirodna negazirana mineralna voda može se koristiti i za pripremu prvih povrtnih i voćnih kašica, gotove dječje hrane i kasnije za pripremu mesnih, ribljih i kašica od žitarica.

Nedovoljno razvijena svijest o unosu vode u organizam već je prisutna među odraslom populacijom i zato je poželjno navikavanje djeteta na redovan unos vode od prve godine.

Izvor: tanjug.rs