Što kažete na psihofizičku relaksaciju uz jogu, prirodu i more? Ovaj retreat na Silbi zvuči divno

The House of Dharma organizira napredni tečaj Samoozdravljenje i Dharma yogu sa Kristijanom i Sandrom te odmor od gradskog života (retreat = povlačenje) i izlaganje prirodi, čistoći i duhovnom znanju.

Otok Silba odabran je zbog toga što nema auta, motora, bicikla, kao ni hotela kako bi vam omogućili rijetku egzotiku potpunog mira koja odlično odgovara joga odmoru-povlačenju i stjecanju novih znanja. Otok Silba smješten je u zadarskom arhipelagu. To je ekološki čist otok, a turisti su uglavnom smješteni u apartmanima. Poznat je i kao otok koji vole umjetnici, pun je zanimljivih detalja, a na Silbi je raskoš prirode jednostavno očaravajuća. Šetnice i staze za duge šetnje nalaze se diljem otoka. Mir i tišina omogućit će vam ostvarenje ili ponovno nalaženje izgubljenog dodira sa prirodom kao prijeko potrebnim uvjetom potpune psihofizičke relaksacije.

O programu

Radionice i predavanja Kristijana Kolege uz Sandrinu joga asistenciju zasigurno će vam donijeti jedno sasvim novo iskustvo u istinskom povezivanju unutar sebe te kreiranju svoje vlastite sudbine. Naučite više o svjesnom i podsvjesnom umu, drevnom znanju Veda, o jogi, dahu i duhu te postizanju trajne sreće! Kroz intenzivan rad na sebi imat ćete dovoljno slobodnog vremena za opuštanje, uživanje u morskim radostima i ugodno druženje!

SAMOOZDRAVLJENJE “Praktična primjena samoiscjeljenja”

Lako razumljiva i jednostavna tehnika mentalnih vježbi pomoću kojih svatko može promijeniti kemijsko stanje tijela i na taj način izliječiti bilo koju bolest i poremećaj. Sposobnost samoiscjeljenja nalazi se u svima vama. Sve što je potrebno je znanje o tome na koji način razviti tu sposobnost.

DHARMA JOGA
Cjeloviti jutarnji program s kojim se započinje dan i koji će vašu praksu joge podignuti na novu razinu. Program uključuje položaje joge, praksu pranayama i kriya (tehnike disanja i pročišćenja), iscjeljujuću joga nidru, duboko opuštanje. Navečer je predviđen kraći program joge. (Pročitajte: Kako joga djeluje na naše tijelo i mozak?)

RADIONICE
Radionica vegetarijanskog kuhanja i pripremanja hrane, radionica mantra meditacije i tapkanja.

Što trebate ponijeti: prostirku za vježbanje joge, bilježnicu za pisanje.

Požurite, prijave su u tijeku!

Više o smještaju i prijavama pročitajte na službenim web-stranicama The House of Dharma

FOTO: FOTO: microgen iStock/Getty Images Plus via Getty Images