Pušači imaju lošiji san

 Najnovija studija pokazala je da ozbiljni pušači spavaju i po nekoliko sati tjedno manje nego nepušači i da se manje odmaraju.

Istraživanje provedeno na 1.100 pušača zaključilo je da 17 posto njih spava manje od šest sati, a 28 posto žalilo se na isprekidani san i nesanicu.

Istraživači s berlinskog medicinskog fakulteta uspoređivali su te podatke o snu sa podacima o navikama u spavanju 1200 nepušača. Utvrdili su da je tek 7 posto nepušača spavalo manje od šest sati, a samo 19 dosto žalilo se na nekvalitetan san.

Istraživači ističu da u obje skupine ljudi nisu imali psihičkih poteškoća, a razlike u spavanju pokazale su se i kada su u obzir uzeti neki relevantni faktori, poput godina, tjelesne težine i forme i količine konzumiranja alkohola.