Riješite se neugodnog mirisa stopala

Tijekom toplijih dana stopala se pojačano znoje, što stvara savršene uvjete za razvoj bakterija, koje su uzrok neugodnog mirisa stopala. Ukoliko želite riješiti ovaj problem, isprobajte neki od ovih pet savjeta.

1. Dajte stopalima da dišu.
Kad god je moguće, nosite sandale kako bi znoj mogao isparavati s vaših stopala. Tenisice, pa čak i balerinke, ne dozvoljavaju da zrak dođe do stopala. Ako nosite tenisice ili bilo koju drugu zatvorenu obuću, nabavite čarape koje izvlače vlagu. One su napravljenje od mješavine sintetičkih vlakana i kapilarnim putem tekućine prebacuju na vanjsku stranu čarapa. Izbjegavajte pamučne čarape koje upijaju vlagu, zbog čega će stopala stalno biti na vlažnom. Isto tako, nosite nekoliko pari čarapa uvijek sa sobom i mijenjajte ih tijekom dana.

2. Očistite noge od bakterija
Dobri borci protiv bakterija su sapun, voda i dobro osušene noge. Nakon pranja nogu, na stopala možete nanijeti malo gela ili spreja za dezinfekciju ruku. Ili probajte sljedeće: pomiješajte šalicu alkoholnog octa sa četiri litre tople vode i držite stopala 15 do 30 minuta jednom ili dvaput dnevno.

3. Eliminirajte vlagu.
Prije obuvanja čarape ili cipele na stopalo stavite tanak sloj baby pudera, kukuruznog škroba ili obične sode bikarbone kako bi upili vlagu. Možete nanijeti i antiperspirant na stopalo i između prstiju, prije spavanja i opet nakon jutarnjeg tuširanja.

4. Osušite cipele.
Dajte cipelama šansu da se osuše nekoliko dana između nošenja. Možete korisititi i puder za cipele ili mirisne uloške, ali ne zaboravite ih promijeniti nakon što izgube miris. Ako vaše cipele imaju neugodan miris, ostavljajte ih da se suše na svježem zraku.

5. Potražite pomoć liječnika.
Ako ništa drugo ne pomaže, posavjetujte se s dermatologom i zatražite snažniji antiperspirant. Moguće je da se radi o hiperhidrozi, odnosno pretjeranom znojenju, koje treba liječiti.

Izvor: portaloko.hr