Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Strije su oštećenje vezivnog tkiva, a nastaju pri naglom rastezanju kože – u pubertetu kada tijelo naglo raste u visinu, u trudnoći ili kod radikalnih dijeta u kojima gubimo u kratkom roku puno kilograma.
Izgled strija ovisi o dubini oštećenja kože te one mogu varirati od crvene do ljubičaste boje ili, pak, biti bijele. Starije strije – ujedno i one koje je nemoguće izbrisati, su bijele boje. Crvenoljubičaste strije takve su zbog velikog broja kapilara u njima.
Strije je najpametnije prihvatiti kao dio našeg tijela, odrastanja i starenja. Ne možemo ih u potpunosti ukloniti, no možemo ih učiniti manje vidljivima.
U borbi protiv nastanka strija vrlo je važno djelovati i iznutra, odnosno osim što ćete uljima tretirati kritična područja, treba piti dovoljno vode, tj. voditi računa o hidrataciji.
Ako imate strije koje ste dobili u pubertetu i one su već destljećima vaš vjerni suputnik, nemojte razmišljati o tome kako se riješiti strija jer je to nemoguće i samo ćete se frustrirati.
Puno je bolja opcija potruditi se učiniti ih manje vidljivima, koristeći ulja. Mudro je i inače mazati tijelo tim uljima kako biste spriječili nastanak novih strija i učinili kožu zdravom, elastičnom i hidratiziranom.
Najučinkovitija ulja protiv strija su:
Riječ je o baznim uljima u koja za bolju učinkovitost možete dodati nekoliko kapi kvalitetnih eteričnih ulja poput: