Rješenje za celulit je samo redovito vježbanje?

Celulit pogađa gotovo svaku ženu u nekom trenutku njezinog života i zbog toga neke žene izbjegavaju nositi kratke hlače, kratku suknju ili bikini.

Celulit je, barem se tako vjerovalo, povezan s prekomjernom težinom, ali je znanost pokazala da na njegovu pojavu utječu geni. Dokaz za to je i pojava celulita kod mršavih žena, piše BBC.

Međutim, zbog uvriježenog mišljenja da je “sindrom narančine kože” povezan s debljinom, mnoge žene kreću na dijetu.

– Najveći problem s dijetama je to da se tijelo nauči na manje kalorija, izjavila je Valerie Bönström, osnivačica lanca fitness klubova Mrs. Sporty u Berlinu.

– Nakon što žene prekinu dijetu i počnu jesti normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masnoće, rekla je.

Ona savjetuje redovito vježbanje, posebno kada je žena na dijeti.

– Bez vježbanja, smanjuju se mišići i masnoća. Taj efekt jako povećava celulit jer mišići daju tonus, rekla je ona.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock