RUŽMARIN JE ODLIČNO sredstvo za poboljšanje koncentracije i pamćenja

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Osim što uspješno rješava probavne poteškoće i nadutost, te glavobolju i iscrpljenost organizma, ružmarin poboljšava i mentalne sposobnosti.

Ružmarin je sveprisutna biljka koju može uzgojiti svatko. Ono što je ružmarinu potrebno je samo malo sunca i vlage da bi uspio. Osim što ćete pri ruci uvijek imati začin, zdravstvene dobrobiti još dodatna nagrada ružmarina. Već se u antičkoj Grčkoj koristio kao sredstvo za poboljšavanje pamćenja, no kasnije se listovi ružmarina upotrebljavaju kako bi se iz njih izvukla brojna eterična ulja koja ubrzavaju cirkulaciju, a samim time i rad mozga. Ona će uz to ublažiti vrtoglavice, jačati koncentraciju te djelovati kao blagi analgetik za migrene.

Koncentracija i pamćenje

Brojni testovi pokazuju da je eterično ulje ružmarina dobro za jačanje pamćenja u čak 75 posto! Testirani su ispitanici koji su prethodno bili izloženi mirisu ove biljke, kao i oni koji nisu. Grupa koja je mirisala eterično ulje biljke imala je od 60 do 75 posto bolje rezultate na provedenim testovima.

Ovo bi moglo biti od pomoći svima onima koji zaboravljaju uzeti lijek ili, pak, onima koji zaboravljaju važne godišnjice.

Osim što ćete pri ruci uvijek imati začin, zdravstvene dobrobiti su još dodatna nagrada ružmarina. Već se u antičkoj Grčkoj koristio kao sredstvo za poboljšavanje pamćenja, no kasnije se listovi ružmarina upotrebljavaju kako bi se iz njih izvukla brojna eterična ulja koja ubrzavaju cirkulaciju, a samim time i rad mozga.