S problemima se morate naučiti boriti. Evo nekoliko savjeta za lakšu svakodnevicu

U današnje vrijeme život mnogih ispunjen je stresom, međuljudskim odnosima koji nas ne ispunjavaju, svaka sitnica čini nam se kao teško rješiva stvar. Ima li tome lijeka? Itekako. Samo trebate naučiti kako ovladati sobom na pravi način i to prenijeti iz teorije u praksu. Donosimo listu stvari koje ne biste trebali raditi i koje pod hitno morate promijeniti.

Bijeg

Iz male laži uvijek prijeđemo u još veću, pa u još veću i tako dospijemo u začarani krug iz kojeg se ne možemo tako lako izvući. Za početak trebate shvatiti da od problema bilo kojeg intenziteta ne vrijedi bježati, nego se hrabro suočiti s njim. Lažima, maštom i izbjegavanjem bilo koje vrste problem će postati samo još veći i zamršeniji, a vaš stres će se gomilati. Mnogi ljudi čak i doslovno pokušavaju pobjeći i sreću naći u drugim gradovima, državama, na drugim radnim mjestima, no potpuna promjena okruženja nije način rješavanja problema jer oni neće ostati u starom gradu i na starom poslu, nego ćete ih neprestano vući za sobom. Zato raščistite sve neriješene stvari i odnose kako bi vaša savjest bila mirnija.

Čekanje

Vrlo često svi mi čekamo da se dogodi svjetsko čudo i da svi problemi nestanu zamahom čarobnog štapića. No, splet okolnosti vrlo rijetko učini da problem nestane sam od sebe, a vi sebi na taj način samo još više otežavate.

Analiziranje

Neprestano analiziranje problema i razmišljanja tipa “što bi bilo kad bi bilo” neće pomoći nikome, pa čak ni vama. Obavezno odbacite tu metodu u samom startu i ostanite usredotočeni i realni, jer domino efekt vodi daleko od odluke koju trebate donijeti i načina ponašanja koje želite postići.

Male odluke

Upravo takve sitne, svakodnevne odluke učinit će da se osjećate bolje kao osoba jer ako donošenje zaključaka i odluka koje su vezane uz vas prepustite drugima, to nikako neće ispasti onako kako ste zamislili i samo ćete se još više razočarati. Donošenjem malih odluka naučit ćete cijeniti sebe i svoje vlastito mišljenje i bit ćete sretniji, jer drugi ne znaju što se događa u vašoj glavi, pa iz tog razloga niti ne mogu odlučiti što je najbolje za vas u kojem trenutku.

Prerano donošenje odluka

O problemu koji vas muči trebate razmisliti onoliko koliko sami mislite da vam je potrebno. Nikada nemojte brzati s odlukama. Provjerite sve potrebne informacije i budite spremni za suočavanje sa svojim problemom, no s druge strane, nemojte ni pretjerivati s razmišljanjima kako se ne biste vratili na onu točku nepotrebnog analiziranja.

Foto: Roberto Nickson / Unsplash