Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Mnoge trudnice primjete da im je kosa gušća i ljepša tijekom trudnoće, da bi nakon poroda primijetile da im pojačano opada. Za to ne trebate brinuti – uzrok takvih promjena su (naravno!) hormoni!
Hormonske promjene razlog su što tijekom trudnoće kosa djeluje gušće i bujnije zbog većeg broja vlasi u fazi rasta. Zbog promjene u brzini rasta kosa djeluje deblje, pa mnoge trudnice kažu da im kosa nikada nije bila ljepša, posebno u drugom tromjesečju trudnoće kada poprimi poseban sjaj.
Iako se naizgled većini trudnica čini da im je naraslo više kose, zapravo zbog hormona gube manje kose nego inače. Hormoni čuvaju vlasi od ispadanja, pa se tako opadanje kose odlaže, a uobičajno razdoblje rasta kose produžuje. Tako je više vlasi u fazi rasta nego što je inače slučaj, a faza opadanja kose uslijedit vrlo vjerojatno nakon poroda.
Nakon poroda, najčešće kad beba navrši dva ili tri mjeseca, hormonski status u organizmu se mijenja, i tada slijedi razdoblje pojačanog opadanja kose koja je u trudnoći blistala. Neke žene imaju takvo iskustvo da su ostale bez čitavih pramenova kose odmah nakon poroda. Kod većine se faza opadanja događa nekoliko mjeseci nakon bebinog rođenja. Žene to obično povezuju sa dojenjem, pa se mnoge zapitaju koliko će im kose ostati ako budu dojile bebu godinu dana.
Stanje se ipak najčešće stabilizira i kosa vrati u prethodno stanje nakon nekoliko mjeseci. Nije loše, međutim, da u dogovoru s liječnikom napravite analizu krvne slike kako bi se provjerio status željeza u organizmu i prema potrebi dodatno uzimati vitaminsko-mineralne pripravke. Trebalo bi posebnu pozornost posvetiti njezi kose, koristiti blage, neutralne šampone i što manje moguće izlagati kosu tretmanima farbanja, uvijanja, ravnanja i sličnim postupcima.
Iako kod nekih žena kosa nakon trudnoće i poroda ostane trajno promijenjena, kod većine se vrati u prethodno stanje, samo za to treba vremena, ponekad i do godinu dana za njezino obnavljanje i jačanje.