Uz ova tri savjeta poboljšajte intimnost u vezi
Intimnost je itekako važna stavka svake veze i braka. A upravo na tome treba raditi svakodnevno. Alexandra Stockwell, MD, stručnjakinja za veze i a...
Biti u vezi je lijepo, ali ponekad se zaželimo malo vlastite slobode. Koje nam misli padaju na pamet kad smo same sa sobom?
Da, volite ga i sada kad je na službenom putu neizmjerno vam fali. Ili ga volite, ali vam ipak malo ide na živce. Volite ga, ali sada se osjećate kao da ste to sto posto vi? Ili još gore, odvezao je djecu svojim roditeljima na praznike, a vi nakon suza na rastanku pomislite “Hura!” Da ne duljimo, svatko treba malo vremena za sebe, a ako ste se odjednom našle same kod kuće, imate prekrasnu priliku biti totalno raspuštene i to je u redu. Žene mogu osjetiti laganu krivnju zbog sljedećih stvari:
Ljenčarenje Zahtijevni ritam od vas traži puno dnevnih zadataka, pa kad ostanete sami sa sobom, to je pravi mali praznik jer ne morate ih baš sve obaviti! Eto prilike za odmor od kuhanja i pranja suđa, prilika za odmor od pospremanja… Plastični tanjuri i naručena hrana, nepospremljeni krevet, ljenčarenje s knjigom ili pred televizorom, kako to dobro zvuči! To nije ništa za osudu, lakše ćete se vratiti ustaljenom dnevnom rasporedu kada se dobro odmorite.
Pogled u prošlost Neke žene iskoriste priliku zaviriti u njegovo računalo ili prekapati po fotografijama iz znatiželje. Neke prekapaju po vlastitim datotekama gdje čuvaju fotografije nekih starih vremena iz bivših veza i prisjećaju se s mladih dana i s malo manje (ili više) nostalgije bivših ljubavi. Uvijek je dobro s vremena na vrijeme pogledati svoj put i napraviti usporedbu što je bilo dobro nekada, a što je dobro sada. Osvrtanje nam zapravo osvjetljava put. Može nam dobro doći kao podsjetnik zašto volimo sadašnjeg partnera i je li život koji dijelite ono što želite.
Osjećaj olakšanja Ako se osjećate kao da ste to sada doista vi, promislite jeste li doista zadovoljni sa svojom vezom. Ima li u vašoj vezi premalo vas? Čuje li se vaš glas uopće? Kolika vam je sposobnost izraziti vaše želje i izboriti se za sebe? Vrti li se sve oko vašeg partnera? Ovo je dobra prilika da razmislite o sebi i svojim željama pa i o svojoj vezi. Kako je poboljšati ili da li ju je uopće vrijedno dalje održavati.
Osjećaj samoće i izgubljenosti Ako osjećate tako nešto kada nema vašeg partnera, izgleda da premalo razmišljate o sebi. Postoje razne situacije u kojima možete biti razdvojeni, pa bi se morali podsjetititi zašto ste sami sebi vrijedni i kako biste živjeli svoj život ako bi vam se razdvojili putevi. Ne smijete živjeti isključivo kroz druge osobe, već biste sebi trebali biti na prvom mjestu.
Foto: Thinkstock