SAZNAJTE KOJA BILJKA sadrži veliku količinu željeza i vitamina C

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Otkrivamo biljku koja liječi sve, od srca, do slabe kose! Ova biljka sadrži više željeza nego špinat i više vitamina C od nekih agruma. Radi se o potočarki. Potočarka ili dragušac je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu.

Potočarka

Radi se o povrću koje sadrži brojne vitamine i minerale poput željeza. Ako je vjerovati istraživanjima, ova biljka sadrži više željeza u odnosu na špinat i više vitamina C od nekih agruma.

Osim hranjivih sastojaka, potočarka ima i brojne zdravstvene prednosti. Naime, prema nedavnom istraživanju, utvrđeno je da potočarka zaustavlja i smanjuje stres, a također i da pročišćava krv, potiče apetit i čisti tijelo od toksina.

Mnogi ljudi piju sok od potočarke vrlo često, a preporučuje se i ispijanje razrijeđeno s vodom u omjeru 1:5. Preporučena doza je jedna čaša svakih nekoliko dana, ne više od toga, jer može doći do nuspojava.

Sok se može primijeniti u liječenju bilo koje vrste problematičnog stanja kože i kose. Samo utrljajte sok na zahvaćena područja ili koristite sok u obliku obloga i možete konačno riješiti problem gubitka kose i mnoge kožne probleme.

Za oblog izlomite malo lišća i pomiješajte s alkoholom, a zatim nanesite smjesu na pogođena područja i zamotajte zavojem. Ostavite oblog na nekoliko sati, a zatim skinite i isperite područje hladnom vodom.