Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Oscilacije u seksualnom životu posve su normalna pojava, osobito kod onih parova koji su u dugogodišnjim vezama ili braku.
Smanjena želja za seksom nije stvar koje se bilo tko treba sramiti, no mnogi se ljudi pitaju koliko seksa je dovoljno seksa kada su dugogodišnji ljubavni odnosi u pitanju. Odgovor na ovo pitanje nije jednoličan, a stručnjaci kažu da se za parove koji se upuštaju u seksualne odnose manje od 10 puta godišnje može reći da imaju problem. I dok većina ljudi smatra kako više seksa znači i veću povezanosti, znanost ipak tvrdi drugačije. Naime, više znanstvenih istraživanja pokazalo je kako je za odnos dvoje ljudi kvaliteta ipak bitnija od kvantiteta.
U istraživanje iz 2017., objavljeno u medicinskom časopisu Personality and Social Psychology Bulletin, bilo je uključeno 60 monogamnih parova. Za zadatak su dobili bilježiti seksualnu aktivnost i neaktivnost te ono što su nakon seksa osjećali. Istraživanje je pokazalo da efekt seksa traje satima nakon seksa te doprinosi povezanosti između partnera. Isto tako, istraživanje je pokazalo da je mnogim parovima bitnija kvaliteta seksa od učestalosti. Tomu u prilog ide i istraživanje iz 2015. godine objavljeno u medicinskom časopisu Journal of Economic Behavior & Organization.
To se istraživanje temeljilo na pretpostavci da učestalost seksa utječe na sreću partnera, odnosno da veća količina seksa povećava sreću parova. Parovi koji su sudjelovali u istraživanju dobili su za zadatak poduplati količinu seksa u tjednu. Na iznenađenje znanstvenika, rezultat njihove udvostručene seksualne aktivnosti nije utjecao na sreću, odnosno nije ju povećao. Zaključak svega jest činjenica da seks itekako utječe na povezivanje te putem seksualnih aktivnosti doista možemo probuditi neke nove iskre i osjetiti novi val osjećaja. No to ne znači da se odgovor krije u učestalosti seksa, nego o kvaliteta seksualnog odnosa. Mnogi su parovi izjavili kako im je bitna posvećenost partnera, druženje prije seksa, predigra, ali i aktivnosti nakon seksa.
Foto: Helena Lopes/Pexels