Hrana koja utječe na san
Puno je trikova kako poboljšati kvalitetu sna. Jedan od njih je i hrana koju jedemo, a koja može utjecati na to kako spavate. Među namirnica...
Rezultat pretrage za: "čokolada"
Čokoladna piramida
Sastojci: Za biskvit: 5 bjelanjaka 150 g šećera 1 žlica brašna 150 g mljevenih oraha Za kremu: 5 žumanjaka 125 g šećera 1...
Crna čokolada štiti kožu i čuva srce
Za razliku od obične mliječne čokolade koja je bogata šećerima i siromašna antioksidansima, crna čokolada je pravi rudnik antioksidansa. Zanimljivo...
Namirnice uz koje se lako mršavi
Neka hrana jednostavno izaziva taloženje masnoća u tijelu, dok druga upravo "privlači" masnoće, a zatim ih odstranjuju iz organizma. Ako od ovog tr...
Mali savjeti za ravan trbuh
Otkrijte koliko masnih naslaga zaista imate na trbuhu: povucite liniju od boka do boka, preko pupka. Uštipnite kožu u sredini i izmjerite debljinu ...
Iz časopisa: Akcija “Odlučila sam živjeti zdravo” ide dalje
Naša akcija Odlučila sam živjeti zdravo ide dalje. Naše tri čitateljice podijelile su s nama što bi voljele promijeniti u svom načinu življenja...
Hrana koja nas štiti od sunca
Sunčeve zrake su bogat izvor vitamina D koji nam je potreban da bismo bili u formi i zdravi. Tijekom ljetne sezone volimo uživati na plaži i na sun...
Osam hranjivih saveznika za gubitak kilograma
Svi mi želimo izgubiti težinu i izgledati zategnuto. Postoje brojne dijete koje obećavaju da će pomoći pri gubitku kilograma, ali slabo koja od tih...
Osam namirnica za gubitak kilograma
Svi mi želimo izgubiti na težini i izgledati zategnuto. Postoje brojne dijete koje obećavaju da će pomoći pri gubitku kilograma, ali slabo koja od ...
Sačuvajte mladenački izgled kože
Tri zlatna pravila za održavanje mladenačkog izgleda kože su: zaštita kože od sunca, zdrava prehrana i izbjegavanje cigareta i duhanskog dima. ...