10 supernamirnica koje bi bilo dobro uvrstiti u prehranu vašeg djeteta
Bilo da vaše dijete tek počinje jesti čvrstu hranu ili već dobiva manje porcije onoga čime se hranite i vi, jedenjem zdravih namirnica od malih nog...
Rezultat pretrage za: "željezo"
Sve kreće od naše prehrane, a ovo su namirnice koje nam mogu popraviti raspoloženje
Promjene raspoloženja nisu neobične u vrijeme izolacije. Vrijeme pred nama je neizvjesno i to se može odraziti na naše emocije i ponašanje. Srećom,...
Ovo je povrće sigurno za vašeg psa, ali pripazite na ono koje mu može naškoditi
Nije nikakva tajna da psi vole hranu za ljude, kako piše Cesar's Way. Naša hrana jest ukusna, ali postoji lista stvari koje ne bismo smjeli dati ps...
Želite li ojačati imunitet, ovo su namirnice koje morate koristiti
Ako želite ostati zdravi, najvažnije je usvojiti zdrave navike koje jačaju imunitet. To znači dovoljno spavati, upravljati stresom, biti aktivan, r...
Moja priča: Kako me endometrioza na oba jajnika potaknula na to da smanjim konzumiranje mesa i promijenim prehranu
Iako sam uvijek bila redovita kad su u pitanju ginekološki pregledi, sjećam se tog rujna 2014. godine, kad sam zbog višemjesečnih nesnosnih menstru...
Što sve morate znati o drugoj trudnoći?
Kad saznate da ste drugi put trudni, ostale mame vas mogu upozoriti na to da će se ta trudnoća potpuno razlikovati od prve. Postoje stvari koje će ...
Namirnice koje će vam pomoći kosu održati zdravom
Opskrbite se zdravim namirnicama koje sprječavaju gubitak i potiču rast kose. Mnogi od nas suočavaju se s pojačanim ispadanjem kose. Uzroka za ...
Ova namirnica povećava osjećaj sitosti i ubrzava metabolizam
Pistacija može pomoći dobrobiti tijela i može biti uključena u niskokaloričnu dijetu jer vam može pomoći i u gubitku kilograma. Osim toga, pist...
Očistiti jetru i ubrzati metabolizam za vas će najbolje obaviti kiseli kupus
Kiseli kupus bi trebalo jesti stalno jer je prepun probiotika, a neki od njih su Leukonostok, Pediococcus, i Lactobacillus. Najzdraviji je onaj koj...
Znate li koje je povrće super za sprječavanje umora, a koji začini djeluju isto kao i kava?
Druženje s prijateljima "briše" stres, opušta i usrećuje, no namirnice poput jaja, šparoga ili soka od borovnice također mogu poboljšati dan, pokaz...