Namirnice kojima ćete detoksicirati tijelo tijekom ljeta
Lubenica podržava rad bubrega, čisti amonijak i druge toksine iz tijela; limun vraća ravnotežu tjelesnog pH i otapa mokraćnu kiselinu, dok kopriva ...
Rezultat pretrage za: "željezo"
Zašto biste ovog ljeta trebali jesti šljive?
Šljiva je izrazito zdravo ljetno voće. Plod šljive je bogat vitaminima (A, C, K, B1, B2, B3, B6 i E) i antioksidansima, tu je i bogat mineralni sas...
Konzumiranje jaja ljeti – da ili ne?
Svi smo barem jednom čuli da bismo trebali izbjegavati jesti jaja tijekom vrućih ljetnih mjeseci jer nam mogu učiniti više štete nego koristi. Jaj...
OVO SU ZNAKOVI KOJI ukazuju na to da vam nedostaje vitamina D
Istraživanje "Harvard School of Public Health" pokazalo je da milijardu ljudi u svijetu pati od manjka vitamina D. Izbjegavate li izlaganje kože su...
OVO JE DOBRO ZNATI prije nego što kus-kus uvrstite u svoj meni za mršavljenje
Ta najmanja tjestenina na svijetu obiluje proteinima, odličan je izvor vitamina B-kompleksa, koji su između ostalog neophodni za vitalnost moždanih...
EVO ZBOG ČEGA treba jesti više jaja
U stotinu grama jaja nalazi se oko 150 kalorija, pa ga ovisno o obradi možemo nazvati i dijetalnom namirnicom. Jaja su jeftini izvor bjelančevina ...
NAJVAŽNIJI RAZLOZI zbog kojih morate svakodnevno piti sok od cikle
Cikla je pravo čudo prirode zbog svog sastava izuzetno bogatog mineralima i vitaminima, no kako je obično jedemo kuhanu, ne dobivam sve što bismo m...
OVO POVRĆE USKORO BI KELJU moglo preuzeti titulu najzdravijeg povrća na svijetu
IAKO je kelj povrće najviše kontaminirano pesticidima, prema ovogodišnjem popisu najprljavije hrane, nema sumnje da je zdrav po pitanju mikronutrij...
CENTRUM MEN & CENTRUM WOMAN! Nova, poboljšana formula s više vitamina D*
Za normalan rad i razvoj, stanice vašeg organizma trebaju vitamine - skupinu važnih organskih spojeva. Vitamini omogućuju oslobađanje energije iz h...
Kako prepoznati pravu matchu
Matcha je zeleni čaj u prahu prirodno bogat antioksidansima i vitaminima A, B6, C i K, mineralima, magnezijem, kalcijem, željezom, kalijem, fosforo...