NA OVAJ NAČIN cijelu zimu možete provesti zdravi
Dvaput u godini, u proljeće i ujesen, trebalo bi pojačano uzimati vitaminske dodatke prehrani. Već sad bi trebalo početi s unosom vitamina jer kad...
Rezultat pretrage za: "željezo"
OVO VOĆE MORATE JESTI kada vam tijelo traži proteine
Svi koji pokušavaju izgraditi mišiće najčešće na jelovniku imaju piletinu, sočne odreske, ribu, jaja i grčki jogurt, dok se voće rijetko nalazi na ...
Stop aknama uz novitet u Avène Cleanance liniji
Jednom kad izblijedi tuga zbog završetka ljeta, shvatimo da je jesen zapravo vrlo uzbudljivo godišnje doba; vraćamo se u školske/fakultetske klupe ...
ZNANSTVENICI TVRDE da ne morate svaki dan imati stolicu
Ako mislite da je svakodnevno obavljanje velike nužde zdravo za vas, niste u pravu. Četiri gastroenterologa i istraživač odlučili su razbiti mit...
OVO JE HRANA koja može zamijeniti šalicu kave
Kava ubrzava rad srca, podiže krvni tlak i razbuđuje. Ako osjećate pad energije, ne morate piti kavu ili jesti slatkiše, nego umjesto toga posegnit...
OVO POVRĆE IMA NAJVIŠE PROTEINA i trebate ga jesti svaki dan
Popaj je lik iz istoimenog animiranog filma poznat po pokazivanju svojih bicepsa. Njegova tajna je špinat. No to nije jedino povrće bogato proteini...
POKLANJAMO VAM KRON poklon-paket!
Kron – najvažniji saveznik zdrave kose Muči li i vas ispadanje kose? Ne brinite se, ovaj problem danas muči sve veći broj pojedinaca. Glavni razlo...
DOBRE BAKTERIJE iz manga najbolje su za zdravlje vašeg probavnog sustava
Za zdraviji probavni sustav potrebno je konzumirati mango koji je prirodni probiotik, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Nu...
ŽELITE LI DA VAM MOZAK bolje radi, jedite ove namirnice
Mozak koristi i do četvrtine ukupne energije koju proizvede naše tijelo, tako da stvarno treba pripaziti što i kako jedete da bi vaš mozak uvijek i...
Naše tijelo nam ovako pokazuje da smo pod velikim stresom
Stres zovemo tihim ubojicom, no zapravo je prilično glasan - kad je tijelo pod velikim pritiskom, puno brže apsorbira hranjive tvari i radi brže, n...