Idealna hrana za mršavljenje
Mučite se s viškom kilograma, a nemate volje ni snage za dijete? Pravi izbor namirnica može vam pomoći da smršavite. Pojedine namirnice pota...
Rezultat pretrage za: "željezo"
Spriječite listanje noktiju prehranom
Listanje noktiju je estetski problem koji se uz malo strpljenja da uspješno riješiti, ali ponekad je znak i većih problema sa zdravljem ...
Savjeti za pravilnu njegu noktiju
Zdravi i njegovani nokti su ukras ženskih ruku. Kako biste imali lijepe nokte, nije dovoljno da ih samo namažete lakom u boji. Prvo ih treba...
Lješnjak – grickalica za poželjeti
Ako želite smršavjeti, ako se želite bolje osjećati i pridonijeti svojem zdravlju, lješnjaci su prava slastica za vas! Lješnjak je odlična ide...
9 namirnica za besprijekornu kožu
Ako ste umorni od skupih preparata koji nemaju dugotrajan učinak, vrijeme je da se počnete hraniti namirnicama koje će vašu kožu učiniti blistavom....
Hrana koja zaustavlja glad
Namirnice bogate vodom daju osjećaj sitosti i suzbijaju glad na dulji period. Također, pomažu reguliranju probavnog sustava, pa je tako neophodno u...
Naoružajte se energijom od ranog jutra: Što jesti za doručak
Napunite tijelo energijom čim se probudite. Spremite sebi doručak koji će vam dati dovoljno energije da vam dan dobro krene i budite siti do ručka....
Hrana koja će vas najbolje ugrijati tijekom hladnih dana
Ljudski organizam drukčije reagira u hladnim danima pa je onda i prehranu potrebno prilagoditi okolnostima kada temperatura padne. Najbolje...
8 namirnica koje smanjuju stres
I dok je stres psihološka stvar, on utječe i na fizičko zdravlje organizma, a prehrana može biti jedan od načina da ga ublažite... Određene ...
Pravilna njega: Pripremite kožu za zimu
S dolaskom niskih temperatura koža je na udaru hladnoće, suhog zraka u zatvorenim prostorima, hladnog vjetra i slično. Svi navedeni klimatski uvjet...