6 namirnica koje vitke žene jedu svaki dan
Sljedeće namirnice se nalaze na popisu vitkih žena, pa zašto ne bi bile i na vašem? Ukoliko se želite riješiti suvišnih kilograma, bilo bi m...
Rezultat pretrage za: "željezo"
Zaboravljene namirnice koje čuvaju zdravlje
Nećete požaliti ako u svoj jelovnik uvedete nekoliko zaboravljenih vrsta voća i povrća koji su zdravi i mogu se pripremati na razne načine. ...
Ideje za zdrav doručak koji će ubrzati vaš metabolizam
Tko kaže da doručak mora biti dosadan? Umjesto teških doručaka koji u sebi sadrže prazne kalorije, bolje je da napravite neku od ovih zdravih kombi...
Razbijen mit o štetnosti jaja
Iako su mnogi skeptični prema redovitoj konzumaciji jaja, evo zašto bi se trebali predomisliti i uvrstiti ih u svoj jelovnik. Rašireno je ne...
12 zdravih namirnica poslije kojih nećete biti gladni
Kiseli krastavci, orašasti plodovi, jabuke samo su neke od namirnica nakon kojih nećete poželjeti drugu hranu i sitost će trajati duže nego obično....
6 namirnica za zdravu i blistavu kožu
Ono što jedete utječe na vaše sveukupno zdravlje, pa tako i na zdravlje kože. Otkrivamo vam koje namirnice biste trebali uključiti u prehranu da bi...
Zdravo mršavljenje: 10 dodataka kojima možete obogatiti svoje ljetno piće
Ako želite skinuti koji kilogram viška, posegnite za sljedećim sastojcima koje možete nabaviti u svakoj većoj prodavaonici, i dodajte ih svaki dan ...
Maska za lice od breskve i meda za hidrataciju kože
U toplim ljetnim danima koži je neophodno osvježenje i hidratacija. Uz pravilnu njegu preporučljivo je da jednom tjedno na lice stavite masku od br...
Pazite što jedete: Smanjite rizik od karcinoma
Odbor liječnika za odgovornu medicinu (The Physicians Committee for Responsible Medicine) u Americi objavio je vodič kojeg bi se trebalo pridržavat...
Istine & zablude o prehrani beba
"Ovo je dobro, ono nije" ili "Nemojte ovo, nemojte ono" najčešći su počeci tekstova o prehrani i njezi beba. Skupili smo na jedno mjesto tvrdnje ko...