Aktivnosti pomoću kojih ćete se dokazano riješiti umora
Umor je postao gotovo sastavni dio modernog načina života. No bez obzira na njegovu učestalost, većina ljudi bezuspješno pronalazi uzrok umora koje...
Rezultat pretrage za: "željezo"
Hrana i suplementi koji mogu pomoći u uklanjanju tamnih podočnjaka
Ako muku mučite s tamnim podočnjacima, i sami znate koliko velik utjecaj na vas mogu imati. Oči su nam centar lica i gledamo u njih kad komunici...
Koliko je slanutak zapravo zdrava namirnica?
Mahunarke na koje smo navikli još od najmlađih dana, kad su nam ih pripremale mame i bake, krsu grašak, mahune, grah, bob i leća, a slanutak je jed...
Nekoliko homemade beauty receptura koje ovih dana morate isprobati
S obzirom na preporučene mjere uzrokovane širenjem koronavirusa, videopozivi i online druženja ove su godine novi način zabave u blagdanske dane, p...
Može li hrana koju jedemo spriječiti ili izliječiti mamurluk?
Alkohol je mnogima omiljen sastojak svake zabave, no nitko ne voli njegovu posljedicu. Mamurluk, koji dolazi s glavoboljama, vrtoglavicama, mučnina...
Želite otopiti masne naslage? Ova hrana će vam pomoći
Redovita tjelovježba sigurno pomaže u uklanjanju viška masnoća s trbuha te potiče metabolizam, no ako želite izgubiti višak kilograma, morate p...
Mali vodič kroz najzdraviju superhranu i dodatke prehrani
"Nove" vrste voća, povrća, sjemenki i žitarica, popularno nazvanih superhrana, već neko vrijeme proživljavaju svoje zvjezdane trenutke, pa vjerujem...
Ovakav krumpir nikako ne biste smjeli jesti
Krumpir sadrži solanin, otrovni alkaloidni spoj, koji je prisutan u povećanoj koncentraciji u zelenom, oštećenom ili proklijalom krumpiru zato ...
Koje su sve beneficije uvrštavanja orašastih plodova u vašu prehranu?
Sjemenke i orašasti plodovi bogatstvom vitamina i minerala, kao i vlaknima pružaju zaštitu probavi i preveniraju razvoj niza bolesti, od brojni...
Ukusni zalogaji i grickalice koje je dobro jesti nakon treninga
Odradili ste naporan trening i želite povratiti energiju ukusnim međuobrokom? Velike su šanse da ćete se okrenuti kupovnim proteinskim pločicama il...