Jednostavni načini na koje ćete se riješiti bolova u vratu i ramenima
Dijelovi tijela na kojima se stres te anksioznost najviše i najčešće osjećaju su vrat i ramena. Ako ne poduzimate ništa po pitanju rješavanja te bo...
Rezultat pretrage za: "anksioznost"
Vaša omiljena “comfort” hrana koju jedete može vas dovesti do depresije
Kad smo nervozni, zabrinuti ili tužni, može biti teško ne posegnuti za slatkim, grickalicama ili fast foodom. Nekako nam je tendencija da tražim...
Nova online platforma PUKOTINE mjesto je koje olakšava odrastanje u izazovnom društvu
Digitalna platforma PUKOTINE/PKTN novi je suradnički projekt Edukacijsko-rehabilitacijskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu (PrevLab-a), kolektiva B...
Je li bolje misliti da je kraj pandemije blizu, ili da je ovo naša nova realnost?
Pandemija i sve njezine posljedice postale su sastavni dio naših života. Nekim danima te posljedice živimo gotovo neprimjetno, a nekad ih proučavam...
Prema znanstvenim istraživanjima, ove navike vode do zdravog i dugog života
Mnogi ljudi smatraju kako su za dug život najodgovorniji "dobri geni". Prema riječima stručnjaka, geni imaju puno manji utjecaj na životni vijek no...
CBD jastuk novi je proizvod koji obećava brži i lakši san
CBD, glavni sastojak industrijske konoplje, u posljednjih je nekoliko godina stekao iznimnu popularnost među ljudima. Ono zbog čega se sve više ...
Marina je tijekom pandemije pokrenula kreativan posao, a sada nam je ispričala sve o svom “spiritualnom” poduzetništvu
Na Marinu Ćosić i njezin beskrajno kreativan svemir naišla sam u jednoj od svojih revijalnih i vječnih potraga za inspiracijom. Kako to obično biva...
Jednostavna strategija poznate psihologinje dovest će vas do emocionalne stabilnosti
Posljednja godina predstavlja poprilično turbulentnu vožnju, prepunu naglih skretanja te nenadanih uzbrdica i nizbrdica koje nije bilo lako savlada...
3 jednostavna koraka za bolju organizaciju s kojima možete početi još danas
Različiti ljudi imaju različite reakcije kad je u pitanju organizacija doma. Dok kod jednih izaziva anksioznost, drugima predstavlja jednostavnu ob...
Kako imati uravnoteženu prehranu koja će rezultirati gubitkom kilograma?
Ako se neprestano vrtite u začaranom krugu suzdržavanja od hrane, nakon kojeg slijedi prejedanje, ili ste često u fazama potpuno "čiste" prehrane n...