Vrijeme je za šetnju! Imamo 10 razloga zbog kojih je ona odlična za zdravlje
Svakodnevna šetnja u trajanju od 15 do 30 minuta korisna je za ukupno zdravlje i svakako bi ju trebalo uvrstiti u raspored, kažu stručnjaci. Ev...
Rezultat pretrage za: "anksioznost"
Smeta vam kad netko žvače? Možda imate ovaj poremećaj
U studiji na gotovo 500 studenata, gotovo 20 posto sudionika prijavilo je klinički značajne simptome mizofonije. Ponovno je utvrđeno da su se s...
Prema studiji, socijalna anksioznost ne mora značiti da je osoba sramežljiva
Oni sa socijalnom anksioznošću imaju tendenciju biti sramežljiviji u odnosu na druge. No nova istraživanja pokazuju da ovaj opći trend ima znač...
Ovi znakovi otkrivaju da imate intoleranciju pivo
Ekstremna nadutost, nelagoda ili uznemireni želudac samo su neki od najočitijih znakova koji upozorenja da imate intoleranciju na pivo. Iako će mn...
15 stylish trenirki za slobodno vrijeme i rad od kuće iz kojih se nećemo skidati ove jeseni
Moramo li odabrati komad odjeće koji smo proteklih mjeseci najviše nosili, odgovor bi jednoglasno bio - donji dio trenirke. Mekane, udobne i chic, ...
Spontani pobačaj Chrissy Teigen snažan je podsjetnik na iskustvo koje žene prečesto proživljavaju
Unatoč tome što je spontani pobačaj dosta često i jako traumatično iskustvo za svaku ženu, mnoge još uvijek pate u tišini, zbog srama, krivnje i lj...
5 inspirativnih Netflix dokumentaraca koji će vas potaknuti na vježbanje
Kad je u pitanju fizička aktivnost, mnogim je ljudima najveći problem motivacija i održavanje iste. Velik broj osoba složit će se s tim da početni ...
Kako zadržati produktivnost i spriječiti anksioznost radeći od kuće? Imamo 7 važnih savjeta
Rad od kuće većini ljudi zvuči kao san. Rijetki su oni koji ne bi potvrdno odgovorili na pitanje o mijenjanju radnog mjesta s toplim domom. Bira...
Osim ribe, ovo su najveći izvori omega-3 masnih kiselina
Iako omega-3 masnih kiselina ima najviše u ribi s masnim tkivom, ako niste ljubitelj ribe možete unijeti dovoljno i kroz druge izvore - ponajpr...
Mnogi ljudi nesvjesno čine pogreške kad su u pitanju emocije, naučite to izbjeći
Posljednjih se godina neprestano stavlja naglasak na ono pozitivno. Pozitivne misli i pozitivna energija privlače pozitivne stvari. Činjenica je...