Zašto PMS s godinama postaje sve duži i intenzivniji te kako ga možemo držati pod kontrolom?
Mnoge žene iskuse predmenstrualne simptome kao što su intenzivna bol u grudima, nadutost i promjene u raspoloženjima. Ovi simptomi se, uz bolove...
Mnoge žene iskuse predmenstrualne simptome kao što su intenzivna bol u grudima, nadutost i promjene u raspoloženjima. Ovi simptomi se, uz bolove...
U posljednje vrijeme mnogi se ljudi okreću ka meditaciji, a to nas nimalo ne čudi jer su njezine blagodati mnogostruke. Dokazano je da meditacija p...
Što više živite u zbijenoj zoni komfora, teže ćete se iz nje izvući. Ako mislite da ste malo previše ovisni o svojim rutinama, i voljeli bist...
Iako se to može činiti kao znak slabosti, plač je ono što bi vam i liječnik prepisao da biste pročistili uzburkane emocije i izronili na povr...
Prema stručnjacima, određena glazba ima moć smanjiti razinu stresa i anksioznosti. Glazba nam može potpuno preobratiti misli. Sjetite se samo os...
Prvorođenac će, manje od mlađe braće i sestara sudjelovati u opasnim sportovima, dok posljednje dijete u obitelji može biti neodgovorno, ali i samo...
Životinje kao i ljudi mogu doživjeti stres ili anksioznost. Međutim, ponekad je to teško otkriti. Veterinari su zato otkrili neke od najčešćih znak...
Ljudi koji su orijentirani na razmišljanje o budućnosti te planovima kako se nositi s pojedinim teškoćama manje su podložni stresu, čak i kad je ri...
Kad pojedinac proživljava napadaj panike, može pomisliti kako je riječ o drugoj vrsti zdravstvenih tegoba koje su daleko hitnije i opasnije j...
Stručnjaci za mentalno zdravlje pomažu kod različitih vrsta tegoba, a ovisno o polju djelovanja, ustanovite koji će vam tip stručnjaka najbol...