Protiv mentalnih bolesti najbolje je boriti se vježbanjem
Anksioznost i depresija su psihičke bolesti modernog vremena, a vježbanjem ih možemo spriječiti ili umanjiti njihove učinke. Od redovnih šetnji do ...
Rezultat pretrage za: "anksioznost"
Roditelji otkrivaju: koje je najgore vrijeme za postati roditelj?
NEMA sumnje da je roditeljstvo danas nešto potpuno drugačije od roditeljstva prije 30 ili 40 godina. Roditelji se danas susreću s pitanjima i probl...
Velike zdravstvene probleme mogu imati žene koje su ranije ušle u menopauzu
Među ženama kod kojih menopauza nastupi oko četrdesete godine života ili ranije, što se smatra preuranjenom menopauzom, uočena je triput veća moguć...
Prepoznajte navike koje oštećuju vaš mozak
NAVIKE koje nam uskraćuju važne hranljive sastojke mogu brzo ubiti moždane stanice i dovesti nas u rizik od mentalnih poremećaja, kao što su depres...
Anksiozni ste? Ovo su stvari za koje psiholozi smatraju da ih morate znati
Bilo da vas anksioznost čini tjelesno bolesnim ili vas drži budnim do kasno u noć, osjećaj je prilično neugodan. Anksioznost može utjecati na svaki...
CBD ULJE
Ima mnogo razloga zašto se CBD ulje (kanabidiol) sve češće pojavljuje na naslovnicama časopisa kao revolucionarni proizvod za zdravlje i vitalnost....
Ovo su pomalo nezgodne stvari koje naše tijelo radi kad smo zaljubljeni
Zaljubljenost može biti popraćena stresom i tjeskobom, a na nju tijelo reagira na nimalo romantične načine: 1. Neugodan zadah Nije lako impresi...
Pripazite ako vaše dijete stalno gubi stvari jer ne radi se samo o nemaru
Kada bi vas netko pitao da opišete dijete s hiperaktivnim poremećajem pažnje (ADHD), prva asocijacija bio bi nestrpljivi dječak koji se penje na st...
Kako joga djeluje na naše tijelo i mozak?
Znanstvenici su odlučili istražiti beneficije joge i njezinog utjecaja na psihičko zdravlje, kako piše Wellandgood. Zato su unazad nekoliko godina ...
Vaš partner nesnosno hrče? Evo nekoliko savjeta kako si možete pomoći
Svi se dobro osjećamo kad smo naspavani. San je važan, kako za organizam tako i za psihičko zdravlje. Ali ako svoj krevet dijelite s nekim tko hrče...