NAJBOLJI NAČINI pomoću kojih možete podignuti samopouzdanje
Samopouzdanje je sjajna, ali vrlo delikatna stvar. Kada je razina samopouzdanja visoka, osjećamo se moćno, manje smo skloni anksioznosti i stresu, ...
Rezultat pretrage za: "anksioznost"
JESTE LI SE IKADA ZAPITALI zašto vam je vlastiti glas neugodan?
Većinu ljudi uhvati jeza kad čuju zvuk vlastitog glasa. Averzija prema vlastitom glasu tako je uobičajena da je za nju uveden stručni termin: sučel...
AKO GA NE KONTROLIRATE, stres vas može ubiti, a i ovako utječe na vaše zdravlje
Stres su mnogi prihvatili kao uobičajenu pojavu. Postao je dio poslovne svakodnevice, pa se može čuti da oni koji nisu pod stresom vjerojatno ne ra...
KILOGRAMI NESTAJU DVA TJEDNA nakon što prestanete konzumirati alkohol
Kratkoročna šteta nakon ispijanja većih količina alkohola su jutarnja glavobolja, mučnina, suha usta... Dugoročne posljedice mogu biti puno ozbiljn...
OVA BOLEST KOD ŽENA je puno teža i češće vodi do smrtnog slučaja
Srčanožilne bolesti i kod žena su ukupno vodeći uzrok smrtnosti, no kasnije nastupanje bolesti uzrokovano je hormonskim statusom žena, kako objašnj...
OVO SU GLAVNI RAZLOZI zbog kojih ne možete izdržati dijetu
Ljudi često nisu ni svjesni koliko su pravila o hrani i pravila ponašanja za stolom naslijedili od svojih roditelja. Često ta pravila, poput zabran...
ZNAKOVI KOJI UKAZUJU na to da stvarno imate problema s glutenom
Gluten je postao neprijatelj broj 1 i krivac za sve probleme koje imate - svijest o učincima glutena započela je cijelu novu industriju gluten-free...
NA KAKVOM MADRACU SPAVATE? To itekako može utjecati na vaše zdravlje
Nakon napornog dana, ne postoji ništa što želite više osim leći u svoj krevet i dobro se naspavati. No, ponekad je to nemoguće. Ako imate problema ...
U OVIM GODINAMA bit ćete najsretniji članovi društva
Donedavno se vjerovalo u mit da su stariji ljudi obično depresivni ili usamljeni, no novije službene statistike na svjetskoj razini pokazale su da ...
Sanja o… odmoru
Kakav odmor želimo? Odmor za sebe i dušu ili situacije pune senzacija, buke, "ludosti" i intrige. Nije bitno, dokle god smo svjesni onoga što činim...