NESANICU POKUŠAJTE RIJEŠITI slušanjem glazbe koja vas opušta
Svim nam je potreban dobar san. To je vrijeme kada obnavljamo energiju, mišići i kosti se regeneriraju, a sjećanje i pamćenje se oporavljaju. Tijek...
Rezultat pretrage za: "anksioznost"
NAJBOLJI LIJEK za glavobolju može biti baš seks
Glavobolja kao izgovor za izbjegavanje seksa ne hoda već odavno jer je uspješno dokazano da je upravo seks - jedan od najboljih lijekova protiv nje...
JESTE LI SE IKADA ZAPITALI koliko kave dnevno zapravo smijete popiti
Kava, omiljeni, ne samo jutarnji napitak u našim krajevima, često se optužuje za negativan utjecaj na zdravlje, no kao i kod svega što unosimo u or...
Au Thermale Avène CLEANANCE linija: Prekinite s aknama na nježan način
Premda problemi s aknama često pogađaju i odraslu populaciju, Acne vulgaris ipak smatramo primarno adolescentskim problemom. Riječ je o kroničnoj u...
ZBOG OVOGA SU ŽENE sklonije tjeskobi
Opći anksiozni poremećaj stanje je dugotrajne i neprekinute zabrinutosti za moguće negativne ishode u različitim područjima života. Primjerice, hoć...
OVO SU ZBILJA dobri savjeti za odgoj djece
Djeca su nekoć bila poslušnija i bolja... koliko ste puta to čuli, a možda i sami rekli kad su vam klinci digli tlak? No, stvari se ipak mijenjaju,...
NEĆETE VJEROVATI, ali oko 40 posto odraslih osoba boji se mraka
Iako su ljudi evoluirali od četveronožnih do dvonožnih i od nagonskih do umnih stvorenja, nisu razvili vrhunski noćni vid. Brige i strahovi noću iz...
IZNENAĐUJUĆI NAČIN kojim možete poboljšati svoje pamćenje
Svaka kovanica ima dvije strane pa tako i anksioznost ima svoje lice i naličje. Ljudi koji pate od povećane anksioznosti osjetljiviji su na negativ...
ŽELITE LI DOBRO SPAVATI i odmoriti se, ovo su savjeti koje morate slijediti
Znanstvenici savjetuju kako postići umjereni tempo spavanja od sedam do osam sati. Nekima će odgovarati uspostavljanje rutine prije spavanja, a nek...
DOZNAJTE KOJE TO RIJEČI ljudi najčešće izgovaraju u snu
Znanstvenici pretpostavljaju da se pričanje u snu odvija tijekom REM faze spavanja kada su veći izgledi za intenzivne, emocionalne snove. U tim sno...