Ovaj obrok će vas zasititi, ali ćete pomoću njega i mršavjeti
Iako svoju prehranu ne trebate temeljiti isključivo na njima i bitno je da se dobro educirate prije nego što krenete na bilo kakve oblike dijeta, s...
Rezultat pretrage za: "banane"
Danas je svjetski Dan palačinki, a mi vam donosimo zdrave opcije najdražeg deserta
Svjetski Dan palačinki napokon je stigao i imamo još jedno opravdanje da danas kroz cijeli dan jedemo našu omiljenu slasticu. Iako je teško odre...
Nemojte bacati koru od banane – pruža genijalne beneficije vašoj koži
Nakon što ste stavili bananu u svoj smoothie ili zobenu kašu, njezinu koru ste vjerojatno bacili, no idući put razmislite bolje jer i ona sadrži br...
Najzdravija i najukusnija veganska alternativa ribi upravo je ova biljka
Ako već duže razmišljate o veganstvu, sada je pravo vrijeme da se za njega odlučite, zbog svih beneficija koje vam ono može pružiti. Ova nova biljk...
Sedam lako primjenjivih pravila prehrane po ayurvedi
Većina ayurvedskih preporuka jednostavne su i mnoge od njih već podsvjesno znamo. Osnovno je da osluškujemo svoje tijelo i biramo hranu – ne samo p...
Najviše magnezija pronaći ćete u ovim neočekivanim namirnicama
Ovaj važan mineral u organizam treba unositi redovito, no nije nužno posezati za dodacima prehrani, nego je bolje uzimati ga prirodnim putem, k...
Vrijeme je za toplu zobenu kašu od domaćih jabuka
Ako volite pripravljati za doručak zobenu kašu, iskoristite domaće jabuke za još bogatiji okus Kad je riječ o zobenim kašama, koje su trenutačno...
Kako pravilno čuvati banane?
Britanska nutricionistkinja Rhiannon Lambert kaže kako su banane, neovisno o tome jesu li zelenkaste, srednje zrele ili jako zrele - odličan iz...
Zdravi doručak od samo 2 sastojka savršen je za sve koji nemaju vremena i vole slatko
Iako po mnogima slovi za najbitniji obrok u danu, mnogi ljudi preskaču doručak zbog modernog i brzog načina života. No bez obzira na to što vam ...
5 ideja za zdrave proteinske obroke čija je baza grčki jogurt
Grčki jogurt u posljednjih je nekoliko godina postao prava zvijezda među mliječnim proizvodima. To nimalo ne čudi jer je zbog svoje kremaste strukt...