Ne trebate eliminirati banane ako želite mršavjeti, smatraju nutricionisti
Konzumiranje više voća i povrća jedan je od najboljih načina na koji da poboljšate svoje zdravlje. Zapravo, jedenje banana može imati mnoge zdravst...
Rezultat pretrage za: "banane"
Postoji razlog zašto obožavate crnu kavu i gorku čokoladu, tvrde stručnjaci
Više volite crnu kavu? Onda vjerojatno volite i tamnu, gorku čokoladu, prema novom istraživanju koje identificira gensku osnovu za te sklonosti, pr...
Jesu li sporo življenje i briga o sebi floskule omotane u reciklirani papir?
Kako se godina bliži kraju, vrijeme je preispitivanja: Što se dogodilo posljednjih mjeseci? Brojimo postignuća i ispunjene želje. Puno toga se dogo...
Jako je bitno što jedete tijekom i nakon crijevne viroze
Viroze su zapravo nešto najgore što se tijelu može dogoditi, a posebice one želučane, koje znaju iscrpiti svu moguću energiju. Bilo da se radi o tr...
Isprobali smo recept za domaći keto karamel – divan je!
Neovisno o tome morate li paziti na unos šećera ili samo želite malo smanjiti slatko, ili isprobati nove recepte i teksture - isprobajte ovaj karam...
Batat kao tost? O da, i nevjerojatno je ukusan!
Ako ste se zaželjeli malo promjene, isprobajte batat kao tost. Ukratko, dovoljno ga je narezati na kriške, ispeći u pećnici i na vrh staviti svježe...
Što su postbiotici i kako utječu na naše zdravlje?
Ključ dobrog zdravlja leži duboko u crijevima, kako tvrdi znanost. Da biste ih pokrenuli, naučite što je korisno jesti. Čuli ste za probiotike i...
Ovo voće se sve češće pojavljuje u proizvodima za njegu kože zbog smirujućih svojstava
Krastavac, ananas i kokos su već dobro poznati sastojci skincare proizvoda i naših kuhinja, no sve češće u proizvodima za njegu kože susrećemo se s...
Pripazite na ove mitove o zdravim navikama u prehrani
Što zapravo znači "dobar" odnos s hranom? O tome su ovog mjeseca raspravljale dijetetičarke Rhiannon Lambert i Sarah Elder na podcastu Food For Tho...
Ne možete zaspati? Ove namirnice mogle bi vam pomoći
Nesanicu mogu uzrokovati mnogi čimbenici, uključujući anksioznost, depresiju, apneju u snu, sindrom nemirnih nogu i loše navike spavanja. Zauzvrat,...