Prelistajte novi broj “Ljepote&Zdravlja” za studeni 2024.!
Novi broj časopisa “Ljepota&Zdravlje” je stigao! Vrijeme je za prelistavanje broja za studeni, koji vas na svim prodajnim mjestima s tiskovinam...
Rezultat pretrage za: "bolest"
Izbjegavajte ove prehrambene navike jer remete i kvare san
Možete utjecati na to kako i kad jedete za bolju noć i manje dugoročnih zdravstvenih rizika jer prehrana je itekako ključna za kvalitetu i količinu...
Vitaminska infuzija sve je popularnija, no treba li vam uistinu ili je riječ o još jednom wellness trendu bez pokrića?
Tražite brzinsko rješenje za jačanje imuniteta dolaskom hladnijeg vremena? Zašto ne biste isprobali vitaminsku infuziju? Najnoviji wellness trend j...
Ove statične vježbe rješenje su za bolju snagu i stabilnost
Izometričke vježbe vrsta su treninga snage gdje mišići stvaraju napetost bez promjene dužine, odnosno bez vidljivog pokreta zgloba. Izometrički...
Najbrža veganska “utješna hrana” za jesen: pečeni kukuruz na indijski način iz air fryera ili pećnice
U jesenskim i zimskim danima, svima nam je potrebno malo takozvane "utješne hrane", koja ne hrani samo naše tijelo već nas i obavija nekim neobjašn...
Jedna mala navika može smanjiti rizik od srčanih bolesti
Istraživanje je pokazalo da penjanje uz više od 50 stepenica dnevno može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za 20 posto. Aterosklerotsk...
Što jesti tijekom menopauze da biste spriječili gomilanje kilograma i druge simptome
Uključivanje namirnica bogatih specifičnim hranjivim tvarima može vam pomoći ublažiti simptome menopauze, očuvati zdravlje kostiju i poduprijeti sv...
Golden milk, cikorija i još pet zdravih alternativa kavi
Ako tražite načine kako ostati energični i fokusirani bez oslanjanja na kavu, dobra vijest je ta da postoje mnoge zdrave alternative koje vam mogu ...
6 dobrih navika koje će vam ove jeseni sačuvati zdravlje
Jesen donosi hladnije dane, duže noći i - mirniji um. To uostalom znači i veću brigu o vlastitom zdravlju! Ipak, ponekad upravo jesen može djelo...
Što je tamarind i razlozi zašto ga dodati u svoju prehranu
Tamarind, tropsko voće karakterističnog slatko-kiselog okusa, nije samo popularan sastojak u kulinarstvu već je i stoljećima prisutan u tradicional...