Četiri načina kako unijeti mindfulness u radni dan
Svi znamo koliko je upravljanje razinama stresa važno za naše mentalno zdravlje i dobrobit - ali to je jedna od onih stvari koje se često odgađaju ...
Rezultat pretrage za: "bolest"
Imate 11 minuta? Ovo je apsolutno najbolji način kako ih možete iskoristiti
U studiji objavljenoj u British Journal of Sports Medicine istraživači tvrde da bi 11 minuta dnevno (75 minuta tjedno) tjelesne aktivnosti umjereno...
Više od polovice ljudi na svijetu moglo bi biti pretilo do 2035. godine!
Pokretači kampanje pozivaju na globalnu intervenciju s očekivanjem da će 25 posto ljudi biti klinički pretilo za 12 godina. Više od polovice svj...
Odobren prvi kućni test koji otkriva i COVID i gripu. Evo o čemu se radi
Američka Uprava za hranu i lijekove odobrila je prvi test kod kuće koji korisnicima može otkriti imaju li gripu i/ili COVID-19. Test koji je izr...
Ožujak je mjesec svjesnosti o raku debelog crijeva – spriječite ga na vrijeme
U ožujku obilježavamo Mjesec svjesnosti o raku debelog crijeva. Rak debelog i završnog crijeva, to jest rak debelog crijeva jedan je od vodećih ...
Hrvatska je dobila službeni datum obilježavanja Dana podizanja svijesti o endometriozi!
Endometrioza je tema koja se već dugo spominje u svijetu, a neke od njezinih protagonistica su Lena Dunham, Alexa Chung, Amy Schumer, Chrissy Teige...
Na što paziti kod odabira cipelica za prve korake vašeg djeteta otkriva dječji ortoped
Dolazak bebe zasigurno je najvažniji događaj u životu jedne obitelji. Prvi pogledi, uspavljivanja, maženja, mirisi… Čarobni su ovo trenuci u kojima...
Žene se češće bore s nesanicom, pokazuju istraživanja. A evo i odgovora zašto
Među mnogim zdravstvenim temama koje su posljednjih godina stavljene u središte pozornosti, san je nedvojbeno najvažniji. Kvalitetan san podržav...
Što je paraliza sna i kako stati na kraj ovom vrlo neugodnom poremećaju spavanja?
Zamislite da se probudite usred noći i ne možete se pomaknuti. Pokušavate se vrpoljiti, ali bezuspješno. Ne možete čak ni otvoriti usta da biste po...