Uz ove savjete mišiće možete zadržati čak i kad ne uspijevate redovito vježbati
Zbog ozljede, bolesti ili odlaska na godišnji odmor, možda ste propustili redovite posjete teretani. Mišićima je dovoljno kratko izbivanje od...
Zbog ozljede, bolesti ili odlaska na godišnji odmor, možda ste propustili redovite posjete teretani. Mišićima je dovoljno kratko izbivanje od...
Kad razmišljamo o kardiovaskularnom ili srčanom zdravlju, ono što nas doista brine jest održavanje zdravlja naših arterija. Kada dođe do nakupljanj...
Njihov tipičan jelovnik sastoji se od žitarice, mahunarke, pirjanog i svježeg povrća, najčešće u obliku salate i prepuna nutritivno vrijednih namir...
Svake se godine 28. svibnja obilježava Međunarodni dan hamburgera u čast ovom popularnom sendviču. Podrijetlo neodoljive delicije koju svi obožavam...
Druženje uz roštilj mnogima je omiljena aktivnost i razonoda. No jeste li se ikada zapitali kako hrana pripremljena na roštilju, uz korištenje uglj...
Promjene raspoloženja nisu neobične u vrijeme izolacije. Vrijeme pred nama je neizvjesno i to se može odraziti na naše emocije i ponašanje. Srećom,...
Jedan od najkompliciranijih zadataka svakog roditelja jest pokušati uvjeriti svoju djecu da jedu zdravu hranu umjesto junk fooda, i što je još slož...
Istraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje. ...
Žudnja za određenim namirnicama ponekad nije vezana samo uz osjećaj gladi. To može ukazivati na probleme u vašoj prehrani i na određene zdravstvene...
Proljeće kuca na vrata pa je prava šteta provesti ga doma. Vremenska prognoza najavljuje kišu, ali i kišni vikend može biti opuštajući i zabavan. N...