Pomoću ovih malih jutarnjih navika uvijek ćete se razbuditi bez problema
Jutarnje navike uvelike utječu na to koliko će vam vremena trebati da dođete k sebi i napunite tijelo energijom za sve što vas čeka u danu. AsapSCI...
Rezultat pretrage za: "glazba"
Slušajući ove pjesme, vježbanje će vam biti još zabavnije i bit ćete motivirani
Bez obzira na omiljeni žanr i izvođače, slušanje glazbe utječe na motivaciju i pomaže u prevladavanju napora tijekom vježbanja. Istraživanje čas...
Otkrili smo još nekoliko besplatnih kućnih treninga uz koje je lakše održavati tijelo u formi
Na internetu postoji veliki broj stranica koje korisnicima nude različite oblike rekreacije u kućnim uvjetima. Bez obzira na to jeste li početnik i...
Indira objavila na svom YouTube kanalu novu pjesmu “Za milijun godina “
https://youtu.be/Nz9kkFpuoEc Karizmatična pjevačica Indira sinonim je za osmijeh, pozitivnu energiju i zato ne čudi njezina namjera da kroz stihov...
Muči vas tjeskoba i ne možete zaspati? Donosimo nekoliko metoda pomoću kojih ćete lakše utonuti u san
Iako trenutačno imamo puno više vremena za kvalitetan san, stres i anksioznost mnogima su postali glavni razlozi nesanice. Tijekom dana smo um...
Želite li se osjećati bolje? Počnite se buditi uz glazbu, a ne uz alarm
Znanstvenici tvrde da, iako se čini kao učinkovit način razbuđivanja, grub i glasan alarm nije dobar. Jeste li i vi jedna od onih osoba kojoj je te...
Rituali uz koje će vam svaki dan započeti sjajno
1. Učinite ono što stalno odgađate "Započinjanje dana rano me potakne i daje mi osjećaj da mogu napraviti stvari koje su izazovne ili koje već du...
Uz kakvu je glazbu najbolje vježbati i postići najbolje rezultate?
Glazba brzog tempa koja odgovara 170 otkucaja srca u minuti smanjuje osjećaj napora i povećava srčanožilne učinke bolje od glazbe sporijeg tempa, k...
„Glas naroda“ Pavla Pavličića doktorska je uputnica za YouTube
U prostorijama Društva hrvatskih književnika u Zagrebu održala se promocija najnovije knjige „Glas naroda“ našeg najproduktivnijeg i najčitanijeg d...
Naučite dugo trčati, a da se pritom ne umorite
Da biste mogli dugo trčati, a da se brzo ne umorite, morate voditi računa o svom tijelu tako što ćete mu dati što mu je potrebno za ovu vrstu napor...