Pothranjenost je moguće suzbiti na zdrav način
Velika većina ljudi želi izgubiti na težini. Međutim, postoje ljudi koji su ozbiljno pothranjeni i koji trebaju dobiti na težini. Iako su takvi lju...
Rezultat pretrage za: "jaja"
Prehranom i vježbanjem do zdravlja
Poznata nutricionistkinja Alma Bunić u svojoj novoj knjizi Prehranom i vježbanjem do zdravlja donosi sjajnu kombinaciju programa zdrave prehrane i ...
Mislite li da su bijela jaja manje zdravija od smeđih?
Mnogi vjeruju da su jaja sa smeđom ljuskom zdravija od onih s bijelom, a u Americi su često upravo ona i skuplja. No, je li razlog njihove cijene j...
Pazite na svoja crijeva jer su upravo ona “drugi mozak” cijelog tijela
Crijeva su puno značajnija za organizam nego što se to pretpostavlja. Osim što obavljaju funkciju probave i izbacivanja neprobavljene hrane i toksi...
Ako volite ribu, onda ćete obožavati ovaj način prehrane baziran upravo na ribi
Budući da se uz pojam dijete sve češće vežu negativne konotacije, možda bi bilo bolje da smo upotrijebili izraz način ili tip prehrane jer skandina...
10 namirnica koje mogu popraviti vaše seksualno zdravlje
Nema sumnje da redovito idete ginekologu i uvijek prakticirate siguran seks, ali postoji i nešto što vam može pomoći u brizi o seksualnom zdravlju....
5 namirnica koje će vam pomoći u izgradnji mišića
Redoviti odlasci u teretanu, aktivan život i vježbanje sasvim sigurno će rezultirati stvaranjem mišića. Naravno, rezultati neće biti vidljivi preko...
Činjenice o jabukama koje će vas oduševiti
Svi znamo da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje. Ovo sočno voće veže se za brojne zdravstvene i beauty pogodnosti, uključujući gubitak kilograma, te...
Preranu menopauzu možete spriječiti. Evo i kako
Kad jajnici ponestanu proizvoditi jajašca i kad se proizvodnja hormona zaustavlja, počinje menopauza. To je prirodni proces starenja kod svake žene...
Još jedan plus za vegetarijansku prehranu
Nova istraživanja, objavljena u časopisu “JAMA Internal Medicine”, pokazuju da vegetarijanski način prehrane smanjuje rizik od prerane smrti. Zn...