Treba vam reset? Prijavite se na 21-dnevni online program izgradnje dobrih navika
Jeste li spremni prekinuti s lošim navikama i krenuti na 21-dnevno putovanje koje vas vodi od osjećaja demotivacije i nedostatka energije do osjeća...
Rezultat pretrage za: "joga"
Krećete vježbati? Ovo su realistični fitness ciljevi
Bez obzira na to želite li održavati dosljednu rutinu vježbanja, poboljšati svoju izdržljivost ili izgraditi mišiće, svatko od vas ima određeni cil...
Wellness trendovi za 2022.: Kako živjeti zdravije?
Wellness trendovi za 2022. donose ove novitete i preporuke. Ako ih dosad niste primjenjivali, možda bi vrijedilo isprobati ih! Na ove trendove i...
Hailey Bieber otkrila što radi da bi ostala u formi
Svi znamo da poznati imaju više vremena (i novca!) za vježbanje, a Hailey Bieber, koja ima impresivno zategnutu figuru, nije iznimka. Zbog svoje ma...
Endometrioza: simptomi i liječenje vrlo česte kronične bolesti koja pogađa žene
Vjerujemo da malo tko od vas nije čuo za endometriozu, sve češću bolest koja pogađa 10 % žena reproduktivne dobi. O ovoj kroničnoj bolesti sve...
Kako odabrati najbolji online trening otkrile su nam tri hrvatske trenerice
Želite vježbati u udobnosti svoga doma, postizati rezultate i isprobati nešto novo, nešto drukčije? Osjećati se bolje i zdravije? Upravo to je idej...
Novi Oysho komadi odjeće za jogu i pilates pristaju uz tijelo poput druge kože
Oysho predstavlja svoju novu inovativnu tehničku tkaninu Silky Feeling: extra tehničku kolekciju za discipline poput joge i pilatesa. Zahvaljuju...
Kako sigurno vježbati vani po hladnom vremenu
Iako nam je na sâm pogled kroz prozor puno jednostavnije otrčati do kauča, činjenica jest ta kako nas pad temperature ne bi trebao spriječiti da od...
Stres i tjelesna težina: Koja je zapravo veza?
Stres i tjelesna težina - kad ste pod pritiskom, navike u prehrani se mijenjaju, kao i vaši hormoni. Ono što jedete, s druge strane, utječe na vašu...
Što je to mobilnost i po čemu se ona razlikuje od fleksibilnosti?
U posljednje vrijeme dosta se priča o mobilnosti, stoga smo odgovor na pitanje što je to mobilnost i po čemu se ona razlikuje od fleksibilnosti pot...