Ovo je najučinkovitiji alat za oporavak od vježbanja
Sigurno se često pitate kako što prije rekuperirati svoje tijelo od napornije tjelesne aktivnosti. Na iznenađenje mnogih, iako su masaže, kupke, sa...
Rezultat pretrage za: "joga"
Ove tri poze joge odlične su za borbu s bolovima od endometrioze
Endometrioza je, kako smo već i pisali, kronično ginekološko stanje koje pogađa oko 176 milijuna žena diljem svijeta. Iako se može pojaviti u bilo ...
Evo zašto bi aktivni oporavak trebao biti dio vaše tjedne rutine vježbanja
Mnogi koji redovito vježbaju tvrde da su potpuno ovisni o tome. Istina je da vježbanje mnogima djeluje i kao terapija, osim što se od toga osjećamo...
Zaljubljeni smo u ove prostirke za jogu koje odaju počast Van Goghu
Poznati brend Manduka i Muzej Van Gogh udružili su se kako bi odali počast sjajnoj viziji i ljepoti koju je zabilježio rad ovog ikoničnog umjetnika...
Lara Žigić: “Staviti sebe na prvo mjesto nije sebičnost. Zvuči lakše nego što je.”
“Mali dnevni rituali” je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
Poznata glumica Iskra Jirsak otkriva svoje omiljene beauty rutine
“Mali dnevni rituali” je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
Brze joga asane za prezaposlene osobe
Brze joga asane idealan su izbor za osobe koje nemaju mnogo vremena, a žele biti fizički aktivne. Svi znamo koliko je za naše zdravlje važno pos...
3 instruktorice koje će vas potaknuti na vježbanje
Ako ste zainteresirani za jogu, neka vam izgovor ne bude to da ne znate ili nemate kamo ići. Internet je danas prepun odličnih videa, a to se poseb...
Znate li što su “nametljive misli” i kako utječu na vas?
Jeste li se ikad susreli s mislima za koje ste pomislili: "Pa odakle su samo došle?" Iako ponekad one mogu biti pozitivne, često su upravo takve mi...
Vježba za lice zbog koje ćete izgledati mršavije
Mnogi se kunu u prakticiranje joge za lice, uz sve one skincare proizvode koje koristimo za zatezanje kože. I to nas ne čudi jer vježbe za lice ...