Joga liječi depresiju i aritmiju
Redovno vježbanje joge ublažava depresiju i uznemirenost, jača samopouzdanje, ali i smanjuje opasnost od pojave napadaja srčane aritmije kod osoba ...
Rezultat pretrage za: "joga"
Stres – bolest modernog doba
Ubrzan životni tempo i svakodnevna briga doveli su do bolesti modernog doba zvane stres, koja na duže staze može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. ...
Četiri razloga zašto je joga dobra za trudnice
Joga je odličan način da žena ostane aktivna i elastična i tijekom drugog stanja. S obzirom na to da se tijekom joge uči pravilno disanje i držanje...
30 stvari koje godišnji odmor čini savršenim
Jedanaest dana sunčanja na plaži i čitanje knjige "Pedeset nijansi sive" na destinaciji koja je udaljena pet sati leta avionom od mjesta stanovanja...
Masovni Pozdrav suncu u New Delhiju
Indijski školarci i bodybulideri izvode Surja Namaskar ili Pozdrav suncu tijekom obilježavanja 150. godišnjice rođenja Swamija Vivekanande u New De...
Fitness za svaku krvnu grupu
Razmišljate trebate li krenuti na aerobik, jogu ili ples? Pogledajte koja fizička aktivnost je primjerena vašoj krvnoj grupi. Znanstvena istraživan...
Adam Levine: Za moj uspjeh zaslužna je joga
Nakon uspjeha koji je postigao sa svojim bendom “Maroon 5″, američki pjevač Adam Levine okušao se i u drugim područjima showbusinessa. Surađivao je...
Joga liječi nesanicu
Sudeći prema nedavno provedenoj studiji, joga ima pozitivan efekt na vaš um, a posebno san. Tijkom dva mjeseca, istraživači su ocjenjivali grupu od...
Sportovi koji su najbolji za mršavljenje
Aktivno bavljenje fizičkom aktivnošću uz pravilnu prehranu, najviše doprinosi zdravom mršavljenju. Najefikasnije vježbe za sagorijevanje masnoća...
Riješite se celulita lako, jeftino i brzo
Jedan od najvećih neprijatelja žene jest celulit. Nijedna žena nije otporna na pojavu narančine kore koja se ne može ukloniti u potpunosti. S...