Što je metoda svijesti o vlastitoj plodnosti i koliko žene uopće poznaju svoje tijelo?
Znanje je moć – moto je knjige Preuzmite odgovornost za svoju plodnost (Školska knjiga), autorice Toni Weschler, koja objašnjava prednosti metode s...
Rezultat pretrage za: "knjige"
Reproducirate li razgovore i situacije iz prošlosti u svojoj glavi? Možda se borite s ovim problemom
Baš svi imaju neke trenutke iz prošlosti koje rado ponavljaju u mislima. Može se raditi o bilo čemu, od svađe koju ste nedavno prošli, zadatka koji...
Domaći Instagram profili za mentalno zdravlje i self-care koji olakšavaju našu svakodnevicu
Svjesnost o brizi za sebe i rad na svome mentalnom zdravlju definitivno je tema koju svakodnevno možete vidjeti baš svugdje. A posebice na društven...
Hrana za dušu: Što gledamo, slušamo i čitamo u ožujku?
Ako pratite tiskano i digitalno izdanje Ljepote&zdravlja, znate da vam često pišemo o važnosti brige o sebi. U tu brigu uklapa se puno toga - o...
7 fantastičnih žena otkrilo nam je što ih pokreće
Ženska snaga, talenti i sposobnosti nešto su što nas u Ljepoti&zdravlju uvijek (i zauvijek) inspirira. No baš zato što znamo koliko su žene moć...
10 načina kako zaštititi mentalno zdravlje u vremenima kad ste okruženi lošim vijestima
Biti izložen stalnom ciklusu vijesti u 21. stoljeću doslovce je neizbježno. Ipak, problem nastaje kad smo stalni preplavljeni naslovima, slikama i ...
Meditacijom pobijedite strah, tjeskobu i brige koje možda osjećate
Meditacija je dokazano najbolji način kako se opustiti, poboljšati kvalitetu života, smanjiti stres.... Ipak, u situaciji koja trenutačno zaokuplja...
Vijesti iz Ukrajine koje daju tračak nade u ovim teškim trenucima
Iako je teško za povjerovati da se u 21. stoljeću oko nas događaju neke nevjerojatne stvari, od potresa, pandemije koja nas prati već dvije godine,...
Wellness trendovi za 2022.: Kako živjeti zdravije?
Wellness trendovi za 2022. donose ove novitete i preporuke. Ako ih dosad niste primjenjivali, možda bi vrijedilo isprobati ih! Na ove trendove i...
Knjige koje vam mogu biti od pomoći u teškim trenucima
Riječima velike dr. Jane Goodall, iz videa koji trenutačno kruži društvenim mrežama, teško je promatrati svijet u kojem živimo i sve njegove proble...