Ovih dana loše spavate? Evo nekoliko osnovnih savjeta za bolji san
Za dobar i kvalitetan san ključna je temperatura u spavaćoj sobi koja bi trebala iznositi između 16 i 18 stupnjeva, što je znatno niže od onoga što...
Za dobar i kvalitetan san ključna je temperatura u spavaćoj sobi koja bi trebala iznositi između 16 i 18 stupnjeva, što je znatno niže od onoga što...
Izvanredno razdoblje izolacije koje nas je sve zateklo nespremne mnogi su prepoznali kao savršenu priliku da u nekom pogledu unaprijede vlastita zn...
'Zaboravio sam', su dvije "najskuplje" riječi u poslu, ako je vjerovati stručnjaku za poboljšanje memorije Jimu Kwiku. U najavi svoje nove knjige L...
Thomas Jefferson jednom je rekao da ne može živjeti bez knjiga. Ipak, u današnje vrijeme nekako se sve manje čita i ljudi u tome više vide dosadu, ...
Stručnjakinja za medicinsku intuiciju dr. Mona Lisa Schulz i Louise L. Hay autorice su nove inspirativne knjige. Knjiga "Iscijelite svoje um: Zdrav...
Mnogi će se složiti s konstatacijom kako nema bolje tablete za smirenje od knjige. Naravno, pod pretpostavkom da je riječ o uobičajenoj, blagoj tje...
Psiholozi smatraju da je upravo poznavanje točnih činjenica o stresu ključ opuštenijeg života. Kad razmišljamo o stresu, uglavnom ga vidimo kao neš...
1. Nemojte raditi u krevetu Ako je moguće odvojiti dio stana kao radni prostor, odvojen od ostatka vašeg životnog prostora. "U suprotnome, bit ć...
Izvanredno razdoblje izolacije koje nas je sve zateklo nespremne mnogi su prepoznali kao savršenu priliku da u nekom pogledu unaprijede vlastita zn...
Sreća bazirana na događajima je prolazna, dok onu pravu sreću stvaramo sami, kroz navike. Postoje dvije vrste sreće - kratkoročna i ona koja traje ...