Moje mindful jutro: Proteinski kruh od samo 5 sastojaka
Mindfulness ili svjesnost/prisutnost vještina je koja se uči formalnom praksom u kojoj sjedimo, hodamo ili ležimo i usmjeravamo svoju pozornost na ...
Mindfulness ili svjesnost/prisutnost vještina je koja se uči formalnom praksom u kojoj sjedimo, hodamo ili ležimo i usmjeravamo svoju pozornost na ...
Hrvatska ima više od 3000 beskućnika, a 400 000 tona hrane baca se godišnje. Kako bi mijenjali Hrvatsku stvarnost na bolje, mladi tim poduzetnika p...
Zdravstvene prednosti smanjenja obroka na bazi kruha, slatke kave i drugih jednostavnih ugljikohidrata protežu se puno dalje od tanjeg struka. Preh...
Kad je riječ o restoranima grada Zagreba, čini se da je danas ponuda bogatija nego ikad. Iako je pandemija ostavila svoj danak na gastro sceni, doj...
Početak godine za mnoge označava novu, čistu stranicu koja se, idealno, može ispisati i pokojom zdravijom odlukom. Bilo da odlučite više vježbati, ...
Kronična bol uzrokovana artritisom pogađa milijune ljudi svake godine. Čisto radi ilustracije, čak jedna od četiri odrasle osobe doživljava jaku bo...
Kako se godina bliži kraju, vrijeme je preispitivanja: Što se dogodilo posljednjih mjeseci? Brojimo postignuća i ispunjene želje. Puno toga se dogo...
Naučite kako napraviti savršene vafle (odnosno vafle od sira) sa samo 1 g neto ugljikohidrata te sa samo dva sastojka za manje od 10 minuta! Cha...
Vjerojatno ste čuli za prebiotike i probiotike, ali što je s postbioticima? Obje ove komponente imaju veze s održavanjem vašeg probavnog sustava zd...
Ako ste se zaželjeli malo promjene, isprobajte batat kao tost. Ukratko, dovoljno ga je narezati na kriške, ispeći u pećnici i na vrh staviti svježe...