Pet namirnica za ekspresni obrok
Nemate dovoljno vremena da pripremite ručak kakav želite za svoju obitelj? U ovakvim situacijama, uvijek je dobro da u kuhinji imate nekoliko namir...
Nemate dovoljno vremena da pripremite ručak kakav želite za svoju obitelj? U ovakvim situacijama, uvijek je dobro da u kuhinji imate nekoliko namir...
Između kućnih poslova, obiteljskih obveza i poslovnih rokova život može postati vrlo kaotičan i užurban, što se obično ogleda u načinu prehrane, ta...
Za velik broj ljudi doručak je šalica kave, no nutricionisti upozoravaju da je doručak izuzetno važan za pokretanje metabolizma. Oni koji svaki dan...
Sastojci: 12 listova šunke 4 šnite kruha 200 g sira 200 g šampinjona 3 dl mlijeka 1 glavica luka 3 jaja 2 žlice maslaca 2 ž...
Stručnjaci kažu da o obroku koji pojedete prije treninga najviše ovisi koliko će vam vježbe teško pasti, zato pažljivo birajte namirnice koje ćete ...
Žitarice i njihove prerađevine kruh, tjestenina, riža, krumpir, alkohol i slatkiši samo su neke od namirnica bogatih ugljikohidratima. Većina dijet...
Ako patite od kroničnih bolova, umjesto lijekovima, koji pri dužoj upotrebi mogu imati niz nuspojava, bol pobijedite maslinovim uljem. Zahvaljujući...
Sastojci: 10 šnita tosta 500 g mljevene junetine 4 dl mlijeka 4 jaja 1 glavica luka 150 g sira 2 dl vrhnja 200 g šampinjona ...
Da biste oblikovali struk i ujedno sačuvali dobro zdravlje, morate početi izbjegavati hranu koja je ukusna, ali prije svega opasna, kao što su suho...
Sastojci: 300 g lisnatog tijesta 600 g mljevenog svinjskog mesa 100 g zelenih maslina bez koštica 50 g sušene rajčice 2 komada star...